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沉思录读后感必威体育精装版精选范文5篇

《沉思录》不仅仅是对自我更深层次的探索，也充满对人类

道德的思考。随着社会的发展，物质礼貌日益丰富的同时，我们

的精神礼貌却在悄悄退化，而《沉思录》正是让我们重新找回逝“

去的礼貌”的钥匙。接下来为大家整理了5篇沉思录读后感，欢

迎大家阅读!

沉思录读后感1

一位朋友极力推荐我《生命沉思录》是一部很值得一看的心

灵养生好书。于是上网购得细读一遍，怀着一种谦卑、探索、仰

望的心境慢慢的走进了作者的内心世界。被作者幽默的谈吐、诙

谐的文字深深吸引，更被她独特的见解深深震撼。

《生命沉思录》作者曲黎敏，北京师范大学文学学士、北京

中医药大学医学硕士、北京中医药大学副教授、硕士生导师。她

的双学历印证了最初我对她在书中文字风格、用词表达上的猜

想：文学风格中贯穿医学理念。品位她的文字，鉴赏她的见解，

我感受到了她的乐观、开朗、渊博、深厚、高远。

《生命沉思录》是一部十分趣味而充满大智慧和深刻哲理的

关于生命的感悟之作，随手翻开几页，便被书中精彩美妙的解读

深深吸引住。大的道理精深的资料我没记住多少，倒是被作者几

个异常的观点记忆深刻，很是认同。

第一个观点：最大最好的养生就是和喜欢的人在一齐做喜“

欢的事情”。说得多好，和喜欢的人在一齐做喜欢的事情当然身

心是充满愉悦的，一个人在充满愉悦欢乐的心境状态下他会生病

吗答案肯定是否定的。成天山珍海味事务缠身满心忧愁的富翁和

一个欢欢喜喜思想简单粗茶淡饭的人相比谁更健康呢不言而喻，

简单欢乐的人更健康。所以让自我坚持愉悦的心境就是最好的养

生办法。如何让自我坚持愉悦的心境感恩。感恩每一个人，每一

件事情。每一朵花，每一株草。一个有着一颗感恩世界的心，他

想不欢乐都难。

第二个观点：自然的是最美的。大家认同这个观点吗自然的

就是最美的。针对于此刻大多数女性喜欢将自我的头发染成各种

颜色，红的黄的甚至还有绿的蓝的，先不说化学药品对人体的伤

害有多大，就说那五颜六色的头发真的好看吗有调查显示，中国

男人有百分之九十五喜欢的还是女人自然黑黑的头发，顺顺直直

的头发。所以女人与其又花银子又受罪的折腾自我的头发，不如

多花点时间和精力读读书陪陪爱人和孩子，陪陪老人更让人觉得

可爱和动人。

第三个观点：自我永远是最美的。对，每一天出门前照照镜

子，给自我一个微笑，鼓个掌，竖个拇指，我就是最美的最棒的。

OK，带着这样的心境，你今日还有什么办不到的呢

看到此处，你是不是跟我一样已经心潮澎湃了一口气读完这

本书，作者书中就衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、

宗教等问题进行深入探讨，作者独到的见解、独特的视野，会让

人思维开阔、心灵安宁、心境开解、心胸宽广、豁然开朗、潜移

默化中引导、鼓励读者以一种更加进取、乐观、向上、为善的大

视野、大胸怀去应对生活、感受生活、经营生活。

沉思录读后感2

我第一次正式地接触哲学类的书，应当是在8个月前的时

候，当时读的是《与神对话》。那个时候我还在SIOC，刚进实验

室不久，是在我做出正式退学的决定之前。那时我是很迷茫和无

助的，每一天一睁眼，自我应对的就是很不喜欢的一眼就能够望

到尽头的生活，与此同时，我所处的客观环境也十分不支持我的

发展，所以每一天都无精打采，心中不时地冒出赶紧退出的想法。

但每当我想采取行动的时候，都被面临的阻力吓倒，这既包括退

学以后去哪里，做什么，该怎样说服父母，周围的人会怎样劝阻

我等外在压力，也包括自我从小构成的一些自我未经检视过的信

念，比如担心别人的说法，自我不坚持下去就证明自我不是一个

有毅力的人等。

那时候的我心里是承受着很大的压力的，但我也是很幸运

的，正是这些压力迫使我不断去思考，而这些以往在我眼中看起

来是那么不可理解的形而上学的问题，在关键时候一再的拯救了

我，它们迫使我去回答这些问题：“我是谁”，“我到底从哪里来”，

“我该向哪里去”，“我到底该过怎样的生活”以及到底“我为什么而

活”。很多时候，当我有了思考的愿望，这些答案便会慢慢地在

我心底构成，最终浮出水面，告诉我属于我自我的答案。

此刻回头去看过去，我清楚地意识到，这个答案是弥足珍贵

的。因为这个答案不属于其他任何人，不属于我的父母，不属于

我朋友和同学，更不属于其他世间的一切，它在我的父母看来是

不可理解，它在我喜欢化学的同学的眼中看来是怯懦和无知，在

我不喜欢化学的同学眼中看