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心理安全与身体健康

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心理安全与身体健康概述

心理安全对身体健康影响

身体健康对心理安全影响

提升心理安全和身体健康策略

针对不同人群具体建议

总结与展望

心理安全与身体健康概述

01

心理安全是指个体在心理上没有或很少受到威胁和危险的状态，能够自由表达情感、意愿和想法，且不必担心受到负面评价或处罚。

心理安全对于个体的心理健康和幸福感至关重要，它有助于形成积极的自我形象和自尊，促进人际关系的和谐发展，提高应对压力和挫折的能力。

重要性

定义

概念

身体健康是指个体在生理上没有疾病或虚弱状态，各器官和系统功能正常，能够维持正常的生理活动和代谢。

影响因素

身体健康受到多