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口腔健康教育宣传材料

优选口腔健康教育宣传材料

好牙的标准牙齿干净没有蛀牙不会疼痛牙龈颜色正常牙龈没有出血现象

促进口腔健康的方法早中晚刷牙，保证每天刷两次以上，饭后漱口；牙刷细软适中采用转圈法清洁牙齿；使用牙线、间隙刷等清洁工具；使用含氟牙膏；少吃含糖食品，减少甜食次数；戒除烟酒，不嚼烟草和槟郎；不吃过烫或有刺激性的食物；定期进行口腔检查。

如何预防蛀牙？多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。

儿童刚萌出的恒牙矿化程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。少吃含糖食品，减少甜食次数；其中第一恒磨牙，是儿童口腔内萌出最早的恒牙，其咬合面等部位常有一些较深的沟裂—窝沟，这些窝沟内容易积存细菌微生物和食物残屑等有害物质。用同样的方法刷牙的里面龋病是人类常见病，多发病之一，在各种疾病发病率中，龋病为居前列。牙刷尽量一个月换一次，最长不要超过3个月；刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损注意口腔卫生

细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。少吃含糖食品，减少甜食次数；儿童早期恒牙龋以窝沟龋为主，约占90%左右，对儿童的口腔及全身健康有较大危害。所以龋齿并不是真的有虫子。儿童早期恒牙龋以窝沟龋为主，约占90%左右，对儿童的口腔及全身健康有较大危害。牙刷细软适中采用转圈法清洁牙齿；怎样才能保护好我们的牙齿？优选口腔健康教育宣传材料戒除烟酒，不嚼烟草和槟郎；少吃含糖食品，减少甜食次数；怎样才能保护好我们的牙齿？早晚使用含氟牙膏刷牙。定期进行口腔检查。6岁至12岁儿童乳牙恒牙长出后,进行“窝沟封闭”预防窝沟龋。少吃甜品和含糖饮料。餐后零食后咀嚼无糖口香糖。

怎样才能保护好我们的牙齿？每次刷牙，应该用多少牙膏呢?成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足夠了，而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黃豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，（对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量）对身体不利。含氟牙膏

正确的刷牙方法上牙从上往下刷下牙从下往上刷用同样的方法刷牙的里面

正确的刷牙方法将牙刷平放，刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面）

TRAVELJuly10,2015

适龄儿童窝沟封闭窝沟封闭是预防儿童龋齿的治疗措施。牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙，此处是牙齿发育过程中钙化的薄弱环节，故该部位是龋齿的好发部位，窝沟封闭预防第一恒磨牙窝沟龋的最佳年龄是7-9岁。充填后充填前

若是符合上述四个条件的，就可称之为保健牙刷了。使用牙线、间隙刷等清洁工具；所以龋齿并不是真的有虫子。切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。少吃含糖食品，减少甜食次数；成为一个病灶，细菌的大本营。成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足夠了，而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黃豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，（对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量）预防蛀牙最重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。儿童刚萌出的恒牙矿化程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。窝沟封闭是预防儿童龋齿的治疗措施。儿童早期恒牙龋以窝沟龋为主，约占90%左右，对儿童的口腔及全身健康有较大危害。适龄儿童窝沟封闭

适龄儿童窝沟封闭什么是窝沟龋？龋病是人类常见病，多发病之一，在各种疾病发病率中，龋病为居前列。儿童刚萌出的恒牙矿化程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。其中第一恒磨牙，是儿童口腔内萌出最早的恒牙，其咬合面等部位常有一些较深的沟裂—窝沟，这些窝沟内容易积存细菌微生物和食物残屑等有害物质。使得窝沟部位容易龋损—窝沟龋。儿童早期恒牙龋以窝沟龋为主，约占90%左右，对儿童的口腔及全身健康有较大危害。

牙齿的功能咀嚼功能发音和语言功能保持面部的正常形态

龋齿是怎样产生的？蛀牙是龋齿俗称，龋齿是由时间、细菌、含糖食物和牙齿相互作用产生的，如果口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，会产生大量的酸，时间