森田疗法终极版.pptVIP

森田疗法终极版

森田正马高良武久大原健仕郎

顺其自然的原则为所当为的原则

生的欲望和死的恐怖神经质

精神交互作用思想矛盾与精神抗拮疑病素质

我们小组成员

邬僖汪涵郑奕

廖国涛张超李雪艳徐畅

森田疗法MoritaTherapy

森田疗法知多少概况：森田心理疗法：简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。森田疗法是目前中国所有心理疗法中适用性较强的一种心理疗法。它融合了精神分析、认知疗法、行为疗法、作业疗法及中国传统文化、佛教、禅的思想内容。操作性强，对强迫症、对人恐怖症、焦虑症，抑郁性神经症、适应性障碍、失眠等多种心理障碍有独特的疗效。

缘由森田疗法的诞生与森田本身的经历与体验有关，他的理论基本上是他病痛体验的结晶。他自幼就有明显的神经质倾向，与疾病斗争，深受神经质病症的困扰：强迫学习导致“学习恐怖”看到地域画卷导致“死的恐怖”经常苦于神经质症状彻底放弃治疗，神经衰弱悄然而愈

森田正马

实质“顺应自然”疗法；心身自然疗法；创造性体验疗法；认知体验疗法；自觉疗法；不问疗法；生存价值疗法（生活意义疗法）；“建设性生活方法国际协会”。是一种基于东方文化背景的独特的、自成体系的心理治疗的理论与方法。“森田疗法是一种世界观，一种人生的哲学”。

特点源于东方文化思想融合了多种心理治疗的理论和方法指导性强（后期应减少指导）不问过去、不问情绪（感觉）、注重行动可在现实生活中接受治疗，可以不受环境和设施的限制强调身体力行治疗即学习，学习即治疗，运用自助和互助，最后达到性格陶冶适用范围广

原理与精髓森田先生提出了“顺应自然”的治疗原理。所谓顺应自然，森田把它看作是相当于佛禅的“顿悟”状态。而“顿悟”就是让神经质症患者认识并体验到自己在自然界中的位置，体验到对超越自己控制能力的自然现实进行抵抗是无用的。这样才能达到一种与自然事物相协调的生活态度。森田疗法的精髓是：顺其自然，为所当为，目的本位，纯洁的心，这些理论是很抽象的很难理解的，必须身体力行体验它才能真正领悟。

基本概念神经质、疑病基调生的欲望、死的恐怖思想矛盾精神能量精神交互作用束缚

森田正马认为“神经质”是一种人格方面的异常或倾向，神经症病人中适合这一治疗方法的可称为“神经质”，表现为内省、敏感、认真、仔细、追求完美、胆小、谨慎、做事按部就班等特点。（2）疑病性素质基调即害怕疾病是人类生存欲望的表现。如程度过强，则易将注意力转向自己身心一些细微的变化上，这是形成“神经质”的基础。?（1）神经质

?这是一个问题的两个方面。生的欲望是人类共有的向上不断发展自己的意愿，但只要有生存，来自肉体的、心理的对死亡的恐怖就一直存在；疑病性素质很容易陷入“死的恐怖”中去，是因为生的欲望过于强烈，相应死的恐怖也越来越强。（4）思想矛盾?即神经质往往用“必须这样”、“应该如此”这样??是不能通过主观愿望来克服的。（3）“生的欲望”和“死的恐怖”

（5）精神交互作用

森田认为，所谓焦虑、烦恼、躯体不适感是人类普遍存在的心身现象，但具有神经质倾向的人会从他的“疑病性基调”出发，把这种身心现象看成是异常并从理智上去极力防卫，形成“思想矛盾”。在注意力集中于不适感上时，会使这种感觉更加敏感，形成所谓“精神交互作用”，从而使症状发展并固定下来。

（6）顺应自然、为所当为

症状的存在，并不是通过自己人为的意志所能马上克服的。只有坦然地面对和接受，不管情绪是好是坏，以行动为准则，在症状存在的同时以建设性的态度去追求自己的生活目标，这样才能打破“思想矛盾”、阻断“精神交互作用”的发生。这种行为准则，森田称之为“顺应自然、为所当为”。这也是森田疗法的治疗原则。

森田疗法适应对象狭义：神经症,具有“束缚”机制者（森田）神经质癔症心因性反应广义：现在森田疗法还被广泛运用于心身疾病、抑郁症、精神分裂症、酒精依赖、甚至是心理危机的治疗中，和正常人。

森田疗法适应对象（高良武久）对自己的病态有强烈的克服欲望对自己的病态有批判能力正常的范畴能够解释正常的发生机制症状的主观臆想性虽有脱离社会的倾向，但无反社会的倾向无智能障碍和情感麻木

森田疗法适应对象（北西宪二）患者有无被“束缚”的机制，症状的性质症状是在什么情况下出现的（症状如果很狭窄效果较好）回避焦虑的行为方式（寄希望求助于药物者效果较差）求助治疗的动机

森田疗法的适应症与禁忌症（一）适应症神经质症据日本研究报道，神经质症采用此法痊愈率达到60%左右。神经质症分为三类：1.普通神经症：失眠、头痛、头昏、眩晕、胃不适、易疲劳、劣等感、尿频……2.强迫神经症：对人恐怖、疾病恐怖、不洁恐怖、杂念恐怖、不完善恐怖、职业性痉挛、书写痉挛(职业恐怖)、罪恶