理查德·格里格《心理学与生活》读后感汇总 .pdf

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__理查德·格里格《心理学与生活》读后

感汇总

心理学与生活读后感1

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理

学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因

此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便

毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位

老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业

并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择

职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要

位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生

活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归

于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：

做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断

认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理

健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。

我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以

及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上

的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了

解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选

修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对

于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无

聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽

的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，

总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学

习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在

的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时

两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而

且也不乏应用性。心理学****于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，

感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看

不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是

很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老

师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅

缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解

自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是

要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己

以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复

杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成

了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，

我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚

至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理

事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，

情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上

的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”

不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程

对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知

识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也

在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了

如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失

意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催

眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们

放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求

而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的

很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，

开始有点小后悔为什么当时没有选择心理