重要条件反射的总结 .pdfVIP

重要条件反射的总结

成功学的出现要早于马斯洛、罗杰斯的人本主义心理学，人本主义心

理学看起来很有道理，实际上没有多少实质的贡献，比起它所批判的

行为主义心理学要浅薄得多。马斯洛研究富兰克林、林肯、罗斯福等

草根、有缺陷的人总结出“自我实现”的人格品质，和拿破仑·希尔

总结的成功学定律没有什么区别。马斯洛的需求层次理论也不比马克

思划分的生存、发展、自我实现高明多少。但是，马斯洛强调了人的

自主能力，捍卫了人的自尊，所以他的理论非常流行。人当然都有求

超越的心，但是，想要超越自我必须依靠行为主义心理学，而不是人

本主义心理学。心理咨询师进行咨询的时候所要遵循的守则难道不是

根据人的行为规律制定的吗？

早期行为主义心理学研究还没有现代伦理的限制，所以才会有华

生（不是福尔摩斯的助手）所做的“小艾斯（A）实验”。小男孩最

初接触小白兔的时候很欢快，但是实验助手在旁边猛敲钢管，可怜的

男孩被吓坏了！可是，小男孩还会去接触小白兔，小白兔很可爱嘛。

不幸的是，可恶的实验者仍然在旁边发出大响，吓坏了小男孩。过了

一段时间，形成条件反射了！不但白兔，只要是白色的东西都会让小

男孩产生恐惧！

我们每个人都在类似的情景中学会了各种各样的恐惧，具体的原

因我们已经无法记得，但是，我们记住了当时的反应。人的个性和习

惯都是在这样的场景中得到的。

恐惧是因为害怕失去，害怕失去是因为我们本能地渴望得到一些

东西，这就是人的需要。人除了生理的生存需要以外还有心理的探索

的需要，温饱之外还要获取大量的信息，否则人的心智就会停滞。人

的成长包括身体的发育和心智的发展，许多人都因为恐惧限制了自己

的心智的发展！

艾瑞克森认为一个人从生到死共经历八个心智成长阶段，如果在某个阶段因

为某些原因而没有充分获得成长，就会在生活上出现一些乏力和困扰的现象。

其中前五个阶段最为重要。

第一个阶段，0至1岁，孩子的需要：肚饿被喂食，受惊被拥抱，哭泣被拥

抱。若孩子感觉他的重要性及家长对他的需要，觉得自己生长在一个安全的地

方，长大后就会是一个开朗及信任别人的人。否则，孩子长大后可能出现这样的

个性或特征：（1）极度害怕被遗弃；（2）拼命寻找一个依赖的对象；（3）需要别

人照顾；（4）深信不能信任任何人。

与此有关的成人心理障碍：竭力维持毁灭性的感情关系，显示偏执狂的症状，

如暴饮暴食或过分需要别人的夸奖。

第二个阶段，2至3岁，孩子开始学习如何控制自己的生理机能并注意到身

体的能力及限制。如果成长需要被满足，孩子会获得充满自主能力的感觉，觉得

自己对这个世界有一份影响力。否则，极易产生害羞惭愧的感觉，长大后出现这

样的个性或特征：（1）经常觉得自卑、无用及不可爱；（2）不相信自己在世界上

有存在的理由；（3）把自己塑造成一个必须倚靠别人的人；（4）觉得自己生存的

权利取决于对别人的重要性；（5）经常作出不恰当的道歉。

与此阶段有关的成人心理障碍：不知道自己真正需要什么，不能拒绝别人的

要求，害怕有新的经验，害怕面对别人的愤怒。

第三个阶段，4至5岁，孩子的需要：（1）喜欢幻想、创造及按照自己的主

意行事；（2）发展出主动性。需要得到满足，孩子就能够说出他的想法及表达他

的情绪，并发展出一份健康的好奇心。未能得到满足，孩子就会觉得内疚有犯罪

感，停止主动性或秘密地做，长大后出现这样的个性或特征：（1）害怕犯错；（2）

感到无助及内疚；（3）只懂得安慰别人；（4）回避风险；（5）隐瞒错误。

与此阶段有关的成人障碍：（1）不能认识或表达内心的感受；（2）害怕说出

内心的事情；（3）对感情关系负上过分的责任；（4）不断地去讨好别人。

第四个阶段，6至11岁，孩子开始与别人竞争及比较。若需要得到满足，

将受到激励而变得有活力，否则，孩子会不信任自己或不会自觉地做事，会产生

不配做某件事或不及别人的感觉，长大后出现这样的个性或特征：（1）避免参与

任何的竞赛或极度喜欢与别人竞争；（2）觉得不安全及不如别人；（3）对自己或

别人吹毛求疵。

与此阶段有关的成人心理障碍：（1）凡事要求完美；（2）经常拖延及耽搁；

（3）不知如何达到目标。

第五个阶段，12至21岁，青春期需要：（1）找出他自己怎样去适应这个世

界的方式；（2）接受自己身体生理上的变化；（3）界定自己对异性的身份；（4）

界定在同性和同辈里的身份；（5）找出人生应怎样过。得到满足，会出现一个接

受自己