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研究近况

主观层面上积极主观体验代表研究状况：目前此方面研究在包括了主

观幸福感、乐观主义等积极主观体验的同时，对积极情绪与身体健康的关

系也进行了探索。

主观幸福感,是指人们对其生活的看法和感受,即是评价自身生存所作

出的认知和情感的结论。Diener[2]在一篇综述中，先对气质、人格与主观

幸福感的相关,以及与高主观幸福感的人口统计学特征的相关作了回顾。接

着对这方面的跨文化研究作了回顾，并提出宏观条件与幸福感存在着联系。

他指出，幸福感的关键是一个人的价值观和目标如何在外部事件与生活质

量之间进行协调。他的研究使心理学家更易于理解Democritus和Epictetus

等古代哲学家的思想，他们认为不是发生在人们身上的事件决定了他们是

否感到幸福，而是人们对事件的解释决定了人们的幸福感。

在对个体如何看待现状对其更为有益的看法上，普遍的观点是客观地

看待自己的状况才是健康的。然而，Taylor和她的同事[4]却有不同的看法。

她们认为对未来不现实的乐观信念能使个体免于疾病。这个观点是在其对

患有AIDS之类威胁生命的疾病的患者进行多次研究后得出的。在研究中，

她们发现保持乐观的病人比面对现实的病人的症状出现更晚，活得也更久。

她们分析，乐观主义积极的效果主要是在认知的水平上进行调节。一个乐

观的病人更可能实行增进健康行为和获得社会支持。这个方向的研究对于

通过预防和治疗来增进健康将有巨大的意义。

个人层面上积极人格特质代表研究状况：积极人格特质的存在是积极

心理学得以建立的基础。这方面研究的共同点是将人类看作是自我管理、

自我导向,并具有适应性的整体,其具体研究包括了自决、成熟防御机制、

智慧、创造性等积极人格特质。

Ryand和Deei[6]对自决这一特质进行了研究。自决是自决理论中的核

心概念。自决理论探讨了三种相关的人类需要：胜任的需要、归属的需要

和自主的需要。Ryand和Deei认为当这些需要得到满足时，个人的幸福和

社会的发展将是乐观的。在此条件下的个体受内在激励，能够充分发挥其

潜能，能够积极地寻求更大地挑战。由于需要的满足于否和个体所生活的

环境密切相关,Ryand和Deei还考虑了有利于满足这种需要的社会环境及其

相反的社会环境。

群体层面上人群与社会环境关系代表研究状况：在积极心理学的思想

中，人及其经验是在环境中得到体现的，也在很大程度上受其影响。从最

广阔的环境进化来讲，进化的环境塑造积极的人类经验。当前这方面的研

究主要集中在对人类幸福的环境条件及影响青少年发展、天赋得以体现、

发挥的环境因素的探讨上。

Buss[10]在一篇文章中从进化的角度对阻碍人们达到积极的精神状态

的原因提出了三种看法：首先，因为人们目前所生活的环境大大地迥异于

祖先们已经在生活和精神上已经很好适应的环境，所以人们在现代的环境

中常会有所不适。其次，进化了的机制会造成主观压力，但因其有效而得

以保留下来。例如,嫉妒是人们时刻保持警惕以确保其配偶的忠实。最后，

选择是富有竞争性的，会给人们带来压力，但同时人们也拥有另一些进化

了的机制。Buss认为产生快乐的来源是：婚姻联结、友谊、紧密的亲属关

系、合作性联盟等。Buss认为通过有选择地控制一些心理机制，而激活另

一些心理机制，可以增加人们的快乐。

在Buss将其论据建立在生物进化的坚实基础上之后，Massimini和

Delle[11]进一步对心理进化和文化进化进行了论述。他们假设生命系统是

自我组织的，并朝向复杂性发展,因此，个体是其自身进化的原因。个体不

断地被包括进将限定他们自身个性的心理、文化的选择之中，并且形成了

文化的未来。他们认为心理选择不仅由适应和生存的压力所驱动，而且也

受体验乐观的经验的需要所驱动。只要有可能，人们选择的行为是能使他

们感到充实、有能力和有创造性的行为。

Myers[12]在对有关快乐的研究的综述中，显示出了这样一个信念：如

果传统价值观要跨代得以传递，那么它必须含有真理的成分。因此他认为，

促进幸福的要素之一是宗教信仰。

Schwartz[13]认为文化环境的限制对人们减少心理负担是必要的。这

个观点来自于他从哲学和历史的角度对自主进行的分析。他相信在一定的

文化环境中强调自主会导致一种心理上的暴虐，过度的自由会导致不满和

抑郁。他发现个体自主选择所必须承担责任的负担会变得很沉重，并导致

不安全感和懊悔。他认为，对于这个世界上大多