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制定合理的学习方案三篇

制定合理的学习方案三篇

时间过得真快，总在不经意间消逝，我们的工作又迈入新的阶段，

我们要好好方案今后的学习，制定一份方案了。方案怎么写才不会流

于形式呢？以下是我整理的制定合理的学习方案3篇，欢迎大家借鉴

与参考，希望对大家有所关怀。

制定合理的学习方案篇1

一年只在于春，一日之计在于晨。因此，做什么事都得有一个方

案，然后才能有序的去执行完成。学习也是一样，要想学习好，就得

有一个好的科学的学习方案，那么做学习方案要留意哪些事情呢?这里

我为大家总结了几个方面，以便让你科学的制定好学习方案。

(1)梳理问题要全面。学习方案自然要多考虑学习的具体支配，但

学习毕竟只是生活的一部分内容，不行能除了课内学习以外，将课余

的一切时间照旧全部支配于学习。但其他活动，无论是好的方面还是

坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习方案时，必需将

学习与其他各项活动统筹支配，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不行

或缺外，应当把消遣和熬炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点

与伴侣和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固

定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。

(2)方案要从实际动身，不行夸大。方案反应的目标是理想，是一

种可能性，其动身点应当是自己的实际状况。制定方案就是要解决当

前的实际与将来理想之间的冲突，将可能转化为现实。因此，方案既

不能高于现实，又不能高不行攀。不少同学在制定方案时劲头很足，

但往往忽视了自己的实际状况，结果实行起来感到困难重重，甚至因

要求过高而无法实施，使方案成为一纸空文。

(3)方案要有重点性。制订方案要突出重点，不要平均使用力气。

学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必需有重点。

(4)方案要有灵敏性。方案支配一般要具体明确的要求和量化指标，

以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵敏变通。一

方面要紧凑，不铺张时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，

而要留有余地，排出机动时间，保持确定的弹性和保险系数，以便于

应付突发状况

不过，虽说方案要有灵敏性，但原则上必需实行不能变的态度。

由于要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。假如总有例外，那

是不行能养成习惯的。正确的态度是：先定出不超过实际的方案，方

案一旦订立就，就尽量不变更。

(5)方案要有科学性。脑体结合，文理交替，这是学习内容在方案

支配上的一个基本准则。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰

苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必需保证脑细胞的新陈代

谢。所以在支配方案时，不要长时间的从事单一的活动，而应当像学

校的课程支配一样，学习一段时间后应适当休息;比较长时间学习以后，

应当去熬炼或消遣一会儿，然后再回来学习。方案中对学习科目的支

配，要留意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。同时，

要把握自己的生物节律。方案中的学习和消遣活动时间，应依据自己

一天的智力活动节律合理的设计与支配。只有这样，才能大大提高方

案学习的效率。

(6)方案要有层次性。长方案是明确学习目标，大致的支配;短支

配则是具体的行动方案。科学争论表明：将目标和任务明细化，有利

于目标的实现和任务的完成。这就是长方案要和短支配相结合的缘由。

(7)不同的科目要有不同的方案，不能统一实行。各门学科都具有

自身的特点、规律，只有依据自身的状况“因科制宜”，制定不同学科

的学习方案，才能各个击破。有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰

这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会依据自己各学科的强弱

状况来准时调整学习方案，从而使学习陷入无效和无序状态。

(8)方案做到不偏科。防止偏科是由于各门的学问是相互联系、相

互影响的，偏废了哪一学科都必定影响学习质量和学习力气的全面提

高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的学习过

程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在

主要学科中的薄弱部分上;另一方面也应抽出部分时间和精力用在其

他学科是。要从各学科学习的实际状况动身，合理的支配时间和精力，

使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。

制定合理的学习方案篇2

心太软——怕影响孩子心情

★家长的表现：丹丹(化名)从小体质不好，虽然进入幼儿园两个

多月了，可总是请假在家休息。原来好几次丹丹病已经好了，可是妈

妈一提去幼儿园，丹丹就开头哭。这一哭