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立夏的含义是什么意思

立夏的含义是什么意思

立夏是24节气中的第7个节气，是在每年的5月5日至5月7日之间，立

夏是反映季节变化的节令，立夏又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。那么大家知道立

夏的意思是什么吗?一起来看看吧。

立夏的意思是：告别春天迎接夏天。立夏三个月(孟夏、仲夏、季夏)为农事

繁忙的季节，故此时节又被称做“三夏”。这时候劳动强度大，气温高，休息时

间不足，所以会出现中暑现象。

立夏，意味着夏天将逐渐进如人们的生活，气温越来越高，白天越来越长，

开始流行着夏装等清凉打扮，在广大农村地区，一方面春种作物生长旺盛，另一

方面就要开始准备夏收的工作了。立夏后，昼长夜短，适合晚睡早起。“晚上大

约十点左右睡觉最好，次日清晨随着天亮起来，中午时分打个盹，下午就精神饱

满，体力充沛。但是还是因人而异，有些人是不习惯这样的生活方式，可能他自

己的生活方式更好。这个节气，老年人心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并

不少见，因为“情绪也生病”了。立夏重点要“养心”。“请时刻提醒自己笑口

常开，下棋、书法、绘画、钓鱼、种花、打太极都是陶冶性情的好方法。”所以

家里有老年人的，可以建议早上起来稍微运动一下。活动强度以不感到疲惫为宜，

时间不宜超过1小时，以减少心脏负荷。立夏之后很多地方气温就开始升高了，

大家一定要注意不要太快减衣服，还是注意不要着凉。

立夏气候特点

节气气温

在天文学上，立夏表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作

是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。全国大部分地区平

均气温在18—20℃上下。

雨水特点

立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。春生、夏长、秋收、冬

藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛

的雨水给植物提供了所需的条件。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自

海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长。农作物

在夏季进入了茁壮成长阶段。

立夏后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，

蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。

立夏的由来

“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏这个节气在

战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季

开始的日子。按照气候学的标准，5天平均气温达到22℃才算夏季开始。在黄河

中下游地区，立夏时节的候温同气候学标准大致接近，而这一地区正是二十四节

气的起源地。

由此看来，二十四节气把立夏节这天作为夏季的开始还是符合实际情况的。

据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒

等官去各地勉励农民抓紧耕作。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。