《中职生心理健康教育》教案 模块6 直面挫折 磨砺意志.docx

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课题

模块六直面挫折磨砺意志

课时

2课时（90min）

教学目标

知识技能目标：

了解挫折的含义和要素

了解中职生常见的挫折类型

了解中职生的挫折反应

掌握培养挫折承受力的方法

素质目标：

能够觉察自己面对挫折的各种反应

学会正确应对挫折，提高挫折承受力

明确挫折对人生的积极意义，树立积极乐观的人生态度，培养百折不挠的意志品质

教学重难点

教学重点：挫折的含义和要素、中职生常见的挫折类型、中职生的挫折反应

教学难点：培养挫折承受力的方法

教学方法

案例分析法、问答法、讲授法、讨论法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP

教学设计

第1节课：考勤（2min）→互动导入（10min）→传授新知（23min）→课堂讨论（10min）

第2节课：问题导入（5min）→传授新知（20min）→课堂活动（15min）→课堂小结（3min）→作业布置（2min）

教学过程

主要教学内容及步骤

设计意图

第一节课

考勤

（2min）

【教师】使用APP进行签到

【学生】按照老师要求签到

培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况

互动导入

min）

【教师】介绍“超级进化论”的活动

（1）教师在地上划分4个区域，分别为蛋、小鸡、人类、凤凰的聚集区。

（2）所有学生最初都是蛋（蛋的状态是抱头蹲下），待在蛋聚集区，然后两人一组进行猜拳，赢者进化为小鸡（小鸡的状态是蹲在地上，双手垂地），进入小鸡聚集区；输者依然保持蛋的状态，停留在蛋聚集区。

（3）蛋和蛋再猜拳，赢者进化为小鸡，输者仍为蛋；小鸡和小鸡再猜拳，赢者进化为人类（人类的状态是站着抱手），进入人类聚集区，输者则退化为蛋，等待下一轮的进化。

（4）人类和人类再猜拳，赢者进化为凤凰（凤凰的状态是站着张开手臂，做展翅高飞状）。进化成凤凰后即算胜出，不再参与猜拳，输了的人类退化成小鸡，回到小鸡聚集区，等待下一轮的进化。

（5）由教师把握活动结束的时机，可以选择在进化无法进行下去的时候结束，也可以选择在第N个凤凰“诞生”的时候结束。

（6）活动结束后，教师引导学生讨论以下问题：

当你从蛋进化成凤凰时，你的感受是什么？

当你还是蛋的时候，却有人已经进化成凤凰了，你的感受是什么？

当你从小鸡退化成了蛋或从凤凰退化成了小鸡时，你的感受是什么？

【学生】参与活动，回答问题

通过活动引入课题，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣

传授新知

（23min）

【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解挫折相关知识

一、挫折概述

（一）挫折的含义

?【教师】提出问题：

你认为什么是挫折？

?【学生】聆听、思考、主动回答问题

?【教师】总结学生回答，讲解新知

从心理学上讲，挫折是指一种情绪状态，是人们在某种动机的推动下，为实现某个目标而采取行动时，因遭到困难或障碍所产生的一种紧张、消极的情绪反应和体验。

（二）挫折的要素

挫折包括挫折情境、挫折认知和挫折反应三个要素。

（1）挫折情境是指个体遇到的动机不能实现、需求不能得到满足的干扰情境，如高考落榜、竞选学生干部落选等。

（2）挫折认知是指个体对挫折情境的认知和评价。

（3）挫折反应是指个体在挫折认知和评价的基础上，产生的情绪或行为反应，如愤怒、紧张、焦虑、退缩、逃避或攻击等。

?【教师】提出问题：

挫折情境、挫折认知和挫折反应三个要素之间有怎样的关系？

?【学生】聆听、思考、主动回答问题

?【教师】总结学生回答，讲解新知

二、中职生常见的挫折类型

?【教师】提出问题：

你遭遇过挫折吗？是什么挫折？

?【学生】聆听、思考、主动回答问题

?【教师】总结学生回答，讲解新知

（一）现实挫折

面对日趋激烈的竞争、外来文化的入侵，以及人们生活方式的变更和价值观念的冲突，中职生一时无所适从，心里就会感到一种沉重的负担、无形的压力。

（二）学业挫折

刚从中学步入大学校