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沉思录读后感优秀作文范文

《沉思录》古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，是一本记

录自我与自我对话的书，也是一本用灵魂写成的书。《沉思录》的词句不

显华美，却词词打动人心，句句发人深省。总结起来大致有以下几点：

感受一：修身养性，笑对人生。人要有一颗仁爱之心，善待与你相处

的每一个人，以善抑恶，修身养性，以平和宽容的心态学会理解，做到心

灵的平静和安宁，遇事坦然应对，不受干扰，勇于承担。正所谓知足常乐，

不抱怨，朝着正确的方向勇往直前，乐观生活，笑对人生。

感受二：看清自我，常常反省。“待人宽，责己严”的古训人人都明

白，可是在工作和生活中，却不容易做到，所以马可·奥勒留说，“不要

把你剩下的生命浪费在思考别人上”，因为，注意别人的缺点和行为，将

使我们忽略观察我们自我的缺点和行为。在当今，以自我为中心，自我不

断膨胀的时代，这是一曲清凉剂，让我们清醒，少埋怨社会，多想想自我

为社会做了什么。

总之，《沉思录》中关于人应遵从自然而生活，按照本性而生活，惟

此，才是真正的幸福等观点，对我们现代人来说是一句温暖的提醒，也是

一方解脱心灵焦灼的良药，因为简单所以欢乐。

那对身后的名声有一强烈欲望的人没有想到那些回忆他的人自己很快

也要死去，然后他们的子孙也要死去，直到全部的记忆都通过那些愚蠢地

崇拜和死去的人们而终归湮灭无闻。”

“有多少人在享受赫赫威名之后被人遗忘了，又有多少人在称贺别人

的威名之后亦与世长辞。”

古代中国知识分子，把“名节”看得重于一切，一句“留取丹心照汗

青”，将此种思想推向了高峰，教育了千千万万的知识分子。“要留当留

万世名”一直是很多人自认为伟大志向的标准之一。但当读完《沉思录》

后，我心灵受到一股震撼，来回激荡着：“即使留万世名，你又知道多少?

你能享受到当中的乐趣吗?你还在吗?”

“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”——这就是答案。

换一个角度来审视名声，它本虚无，只能通过别人的眼睛来确认自己

的幸福。如果根据自身的感觉来判断，就很难找到究竟是否幸福的答案。

我们能引以自慰的只是别人对自己的羡慕和模仿，这使我们因为名声而得

到骄傲和荣誉，与此同时，我们心中的感觉也许恰恰相反，我们会常常感

到忧虑，甚至直至生命终结才能意识到自己盲目追逐的错误所在。正如古

罗马哲学家塞涅卡所说：“尽管名满天下，自己却一无所知，这样死去是

不幸的。”

从唯物辩证法的角度来思量名声，它也并不是一无是处。追逐好的名

声如同人体中的胆汁，是一种促人分发行动的体液。但是当它被阻扰而不

能稀释时，它就有可能成为一种使人恶毒的毒素。因此，当追逐名声而感

到事业有所希望成功时，他们是忙碌的人物。但是当他们的抱负受到压抑

而心怀积愤时，他们将成为危险的人物。

名声，多少人被名声所捧?终而又被名声所累?读过此书，我明白我不

能被“名利”二字所遮盖了双眼，而忘却发现身边更美好的东西;不能被

“名利”二字所束缚，而失去那种做自己想做之事的自由

奥勒留作为古罗马的皇帝，在公元162年40岁时继承王位，却遇内

忧外患，没什么好日子过。他戎马倥偬一生。作为军人，他战功赫赫;作

为皇帝，他关心百姓，普建慈善机构，甚至出售私人珠宝用于赈灾。但他

真正的历史性成就，在于他醉心的哲学，在于这部《沉思录》。《沉思录》

成为古罗马哲学斯多亚派的最后一部典籍，与古罗马人注重实践、崇尚理

性的性格相契合。因为《沉思录》，奥勒留被称为“偶像们的偶像”。

温总理说：“这本书天天放在我的床头，我可能读了有100遍，天天

都在读。”是的，这是一部黄金之书，它以庄严不屈的精神负起做人的重

荷，直接去帮助人们过更好的生活。

文中的每一句话充满着人生的大哲理与学问，有许多我是不明白的，

所以总要思考着。我也就带着思考读完了这一本书，读完后，还沉浸在其

中，还在思考。我似乎渐渐明白了温总理为什么把这本书放在床头，为什

么每天都在读，读了100遍。《沉思录》让我初步地领悟了人生，让我思

考人生。它其中蕴涵的哲理不是读一遍就能明白的，需要不断地读，不断

地思考，才能真正领悟到真谛。《沉思录》带给了我精神上的成长。

在人的生活中，时间是瞬息即逝的一个点，实体处在流动之中，知觉

是迟钝的，整个身体的结构容易分解，灵魂是一涡流，命运之谜不可解，

名声并非根据明智的确定。一言以蔽之，属于身体的一切只是一道激流，

属于灵魂的只是一个梦幻，生命是一