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沉思录读书心得体会5篇

《沉思录》是古罗马皇帝马可.奥勒留所著，这本书记载了他与自

己的对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学的一

个里程碑.

沉思录读后感1

读《沉思录》时，总感觉它不是有某种体裁的书籍，而更像是作

者在戏言自语，一开始觉得很乏味，可是在读完第一章时却发现：这

都是我们明白的道理，可我们却没有遵循，这本书正是告诉我怎么样

实践它。

从这本书中，我发现了我作为一个青少年，一个朝气蓬勃的青少

年所应该做的、不该做的、该忍耐的、该发泄出来的……我从中懂得了：

人与人要相互体谅，不要因为一点小事闹翻;我们要远离奢华的生活，

因为我们不赚钱，花的都是父母的钱;我们要学会忍耐，学会避让，因

为愤怒就是在摧残自己……像这样的道理，这本书解释了很多，我想，

如果我们想做好这些，就一定可以做好，虽然有些有点难，但是难做

不等于不能完成，我们只有具备了这些品质才能更进一步，才能再次

升华。

《沉思录》这本书在帮助我前行，引领我探索人生的意义，找到

自我的价值，虽然我们难以改变周围的世界，可是我们可以改变自己。

沉思录读后感2

“那对身后的名声有一强烈欲望的人没有想到那些回忆他的人自

己很快也要死去，然后他们的子孙也要死去，直到全部的记忆都通过

那些愚蠢地崇拜和死去的人们而终归湮灭无闻。”

“有多少人在享受赫赫威名之后被人遗忘了，又有多少人在称贺

别人的威名之后亦与世长辞。”

古代中国知识分子，把“名节”看得重于一切，一句“留取丹心

照汗青”，将此种思想推向了高峰，教育了千千万万的知识分子。

“要留当留万世名”一直是很多人自认为伟大志向的标准之一。但当

读完《沉思录》后，我心灵受到一股震撼，来回激荡着：“即使留万

世名，你又知道多少?你能享受到当中的乐趣吗?你还在吗?”

“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”——这就是答案。

换一个角度来审视名声，它本虚无，只能通过别人的眼睛来确认

自己的幸福。如果根据自身的感觉来判断，就很难找到究竟是否幸福

的答案。我们能引以自慰的只是别人对自己的羡慕和模仿，这使我们

因为名声而得到骄傲和荣誉，与此同时，我们心中的感觉也许恰恰相

反，我们会常常感到忧虑，甚至直至生命终结才能意识到自己盲目追

逐的错误所在。正如古罗马哲学家塞涅卡所说：“尽管名满天下，自

己却一无所知，这样死去是不幸的。”

从唯物辩证法的角度来思量名声，它也并不是一无是处。追逐好

的名声如同人体中的胆汁，是一种促人分发行动的体液。但是当它被

阻扰而不能稀释时，它就有可能成为一种使人恶毒的毒素。因此，当

追逐名声而感到事业有所希望成功时，他们是忙碌的人物。但是当他

们的抱负受到压抑而心怀积愤时，他们将成为危险的人物。

名声，多少人被名声所捧?终而又被名声所累?读过此书，我明白

我不能被“名利”二字所遮盖了双眼，而忘却发现身边更美好的东西;

不能被“名利”二字所束缚，而失去那种做自己想做之事的自由

沉思录读后感3

公元121年，那是离现在无比遥远的一段岁月。那一年在中国，

造纸巨匠蔡伦自尽而亡。那一年在西方古罗马，一个卓越的罗马帝王

哲学家，来到了世上，他就是马可•奥勒留•安东尼(121—180)。他的

伟大也许不在于他的战功，不在于他的励精图治，而在于他留给后人

的一本书，一本他写给自己的书，一本2000余年后的今天读来依然震

撼人心的书：《沉思录》。奥勒留作为曾经盛极一时的罗马帝国的最

后一个皇帝，他的一生过得并不顺心，在位二十余年的时间内，国内

战乱不断、灾难频繁，他大部分的时间都在军营度过。昔日辉煌的罗

马帝国内忧外患，如染上了慢性病的病人渐临风烛残年，经济、政治

状况日渐衰落，致使罗马人口锐减，民不聊生。大厦将倾，任他奥勒

留有千般本事，夙兴夜寐地工作，也无法阻挡古罗马帝国的颓势，只

能眼睁睁看着古罗马轰然倒下，也许正是常年征战的经历使他以斯多

葛派哲学的眼光开始思索生命、拷问自己的灵魂，与自己对话。以下

是我读《沉思录》的感想。

一、自我完善。

于我而言，好的活法就是勤勤恳恳地经营好自己的工作和生活，

让今天的我比昨天的我进步一点点。《沉思录》告诫我们要不断提升

自己的思想境界和道德品质，树立正确的世界观、人生观、价值观。

不以物喜，不以己悲，不计个人一时之得失，以国家和人民的利益为

重。情系百姓，心忧天下，先天下之忧