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小学锻炼身体主题班会教案

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小学锻炼身体主题班会教案

小学锻炼身体主题班会教案

一、活动目标

1.让学生充分认识到锻炼身体的重要性，树立“健康第一”的思想。

2.让学生掌握必要的体育健康知识，养成良好锻炼身体的习惯。

3.培养学生的体育兴趣，掌握几种体育锻炼的基本方法。

4.让学生在丰富多彩的体育活动中锻炼身体，愉悦身心。

二、教学内容

1.讲解身体锻炼的重要性及如何进行身体锻炼的方法。

2.引导学生了解基本的健康锻炼身体的方式，并组织进行身体锻炼活动。

3.让学生初步掌握几种简单的身体锻炼方法，并能选择适合自己的方式进行锻炼。

4.培养学生的体育兴趣，发挥学生的主体性、创造性、自主性。

三、教学重难点

教学重点：树立“健康第一”的思想，掌握必要的体育健康知识，培养学生的体育兴趣。

教学难点：选择适合自己的方式进行锻炼。

四、教学准备

教师准备：准备适当的体育活动场地和器材，准备有关体育健康知识的图片或影像资料，准备组织适合学生年龄特点的体育锻炼活动。

学生准备：自带一些小器材或跳绳、乒乓球、毽子、沙包等器械；穿着运动装、运动鞋等适合运动的服装；利用课外时间有组织地进行锻炼；学生按兴趣爱好自愿分组并选出小组长，以便于活动的开展。

五、教学过程

1.导入新课

教师通过提问、讨论、讲解的方法，让学生认识到锻炼身体的重要性，树立“健康第一”的思想。同时，让学生了解体育锻炼的基本原则和基本方法，为后面的学习打下基础。

2.展示活动内容

教师向学生展示各种体育活动的形式和内容，包括球类运动、田径运动、体操运动等，让学生了解各种运动的特点和锻炼价值，激发学生的兴趣和热情。

3.组织学生进行身体锻炼活动

教师根据学生的兴趣爱好和身体状况，组织学生进行身体锻炼活动。学生可以自选项目或教师指定项目进行锻炼，鼓励学生自主选择活动方式和方法，培养学生的创造性和自主性。同时，教师要注意引导学生正确使用活动器材，确保学生安全。在活动中，教师要引导学生积极参与、合作互助，培养学生良好的团队合作精神。

4.组织比赛和游戏活动

在锻炼活动中，教师可以组织学生进行比赛和游戏活动，以增加活动的趣味性和竞争性。比赛和游戏活动要注重学生的安全和公正性，教师要做好裁判工作，确保比赛和游戏活动的顺利进行。同时，教师要鼓励学生积极参与比赛和游戏活动，培养学生勇于挑战、敢于胜利的精神风貌。

5.总结评价

在活动结束后，教师要对活动进行总结评价。第一，教师应对学生的表现给予肯定和鼓励，指出学生的优点和不足之处；第二，教师要根据学生的实际情况和锻炼效果提出改进意见和建议；最后，教师要引导学生树立正确的锻炼观念和方法，鼓励学生坚持锻炼身体。

总之，通过本次主题班会活动，让学生充分认识到锻炼身体的重要性，树立“健康第一”的思想；掌握必要的体育健康知识，养成良好锻炼身体的习惯；培养学生的体育兴趣，发挥学生的主体性、创造性、自主性；让学生在丰富多彩的体育活动中锻炼身体，愉悦身心。

小学锻炼身体主题班会教案

一、活动目标

1.引导学生认识身体部位，发展身体各部位的控制能力。

2.引导学生养成正确的坐姿，养成良好的生活卫生习惯。

3.培养学生团结友爱的精神，体验集体运动的乐趣。

二、活动准备

1.录音机、磁带。

2.短绳、沙包若干。

三、活动过程

1.开始部分：激趣引入。

(1)教师带领学生做准备活动。

(2)引导学生说出身体由哪些部位组成。

(头、颈、肩、上肢、下肢等)

2.基本部分：引导探究。

(1)教师示范小碎步、立定跳、向前屈伸等动作，引导学生说出动作要领。

(2)学生自由练习，教师进行个别指导。

(3)教师引导学生分组进行游戏活动——看谁得分多。规则：教师任意发出动作口令，学生按照口令做相应动作，教师根据学生完成动作的准确性给予相应的分数。最后得分最多的组为胜。

(4)学生集体练习，教师集中讲解正确的坐姿及生活卫生习惯。

3.结束部分：放松身心。

(1)教师播放欢快乐曲，引导学生做放松活动，放松身心。

(2)教师对本节活动进行总结。

四、活动建议

在活动过程中，要教育学生做到：正确使用器械；认真练习；互帮互助，共同提高；不碰撞别人，友好相处，增强团结协作的集体主义精神。注意以下几方面：

1.在组织学生锻炼身体时，教师必须保证每个幼儿在活动中的安全。器械的安放位置以及幼儿的位置都要考虑到不影响他人。活动中避免剧烈冲撞，以免出现意外伤害。在示范时要注意自我保护，防止突然出现的跌倒现象。提醒学生跳绳的注意安全事项：不要跳双飞，以免拉伤韧带或跌倒；选择场地时要避开有坑洼或不平处，以减