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小班健康活动案例

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小班健康活动案例

小班健康活动案例

一、活动目标

1.帮助幼儿养成良好的不挑食不偏食的良好饮食习惯，能够合理搭配饮食，保证营养均衡。

2.通过游戏和实物引导幼儿认识身体部位及保护五官的道理，懂得其重要性，并教育幼儿爱护自己的五官。

二、活动准备

1.食物图片（如蔬菜、水果、肉类、奶类、豆制品等）

2.五官（耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴）的贴绒图片各一个，五官的名称卡片若干

3.音乐健康快乐动起来

三、活动过程

1.引起兴趣：老师今天给小朋友们请来了一些客人，你们看是谁？（出示各种蔬菜、水果、肉类、豆制品等食物图片）这些食物都是我们身体里需要的营养，只有吃的多样，才能身体棒棒！

2.引导分析：蔬菜宝宝说，他们在小班的孩子家里很孤单，希望小朋友们带着他们一起回家（出示蔬菜、水果图片）瞧，他们在小朋友的手上排着队呢！可是一些蔬菜宝宝不太愿意和小朋友做朋友呢，（逐一出示蔬菜和五官图片），让我们来看看这些小朋友是什么样子？老师再请每个小朋友摸一摸，（随机抽取图片），他们有些高兴（对，五官有了伙伴），有些担心什么呢？（他们好像在想“我找不到自己的朋友，我怎么工作啊？”）我们也来帮帮他们吧！（快把他们的名字都记住吧！）谁来猜猜五官有什么本领呢？（指鼻子会闻，眼睛会看……）小朋友眼睛找不到家了，（找到右上角），不对，不对！再换一个地方！（强调方位）我们再来找找小嘴巴的家的位置在哪里？看看小朋友的小手会不会听话（出示小手图片）。对了，眼睛和小嘴巴住在一起，用房子配对。（强调规律）现在我们都认识了五官宝宝，那么我们一起来念一念我们刚才是怎么帮助他们的？

3.讲述故事：一天，明明在幼儿园里感到非常不舒服……为什么明明会生病呢？原来他觉得蔬菜很好吃，就大口大口地吃起来，可是他不喜欢吃的菜都吃进肚子里了。小朋友们想想看，这样好不好啊？（不好）这样会让我们的身体里的营养不均衡的。所以我们小朋友在吃饭的时候一定要多吃蔬菜、水果等各种各样的食物，这样才能让我们的身体更健康。不过在吃的时候也要注意不要撒得满桌子都是哦！现在让我们一起来健康快乐的动起来吧！（音乐健康快乐动起来）

4.巩固延伸：爸爸妈妈平时是怎么照顾明明吃饭的？现在明明又变得精神饱满的跑到老师这来了，你们猜猜他今天为什么这么高兴啊？（因为今天吃了很多东西，也拉了很多大便。）对了，他今天吃的又香又多，大便也很通畅。爸爸妈妈知道了肯定会很高兴的。小朋友们回家后也要做营养搭配的小厨师哦！看看谁的小手最能干，能做出又香又甜的食物来喂给小嘴巴吃。老师这有很多食材哦！（出示各种食物图片）请你们回家后和爸爸妈妈商量商量，做一个营养搭配表，带到幼儿园来。

以上就是小班健康活动案例的全部内容。在这个活动中，我们通过有趣的游戏和实物引导幼儿养成良好的饮食习惯和爱护自己的五官。同时，我们也强调了饮食营养搭配的重要性，帮助幼儿建立健康的饮食观念。希望这个活动案例能对大家有所帮助。

小班健康活动案例

一、活动目标

1.增强幼儿对健康的认识和兴趣，培养良好的饮食习惯。

2.教授简单的健康知识和技能，促进幼儿身心健康发展。

3.通过活动，增进亲子关系，形成家园共育。

二、活动准备

1.选取合适的场地，布置好活动环境，准备一些健康食品和图片。

2.准备一些轻音乐、鼓励奖状。

3.与家长做好沟通，邀请家长参加亲子活动。

三、活动流程

1.开场致辞（5分钟）

首先进行开场致辞，欢迎家长参与活动，强调健康生活的重要性。

2.健康知识讲解（15分钟）

通过图片和实例，向幼儿介绍健康饮食和运动的重要性，以及如何保持身体健康。同时，介绍一些简单的健康小贴士，如定时定量吃饭、少吃零食、多运动等。

3.亲子游戏环节（40分钟）

（1）亲子跳绳比赛：家长和孩子分组进行跳绳比赛，比赛规则和奖惩规则明确，现场气氛活跃。

（2）亲子合作跑：家长和孩子分组进行合作跑，锻炼孩子的平衡能力和家长的协调能力。

（3）家长分享环节：请家长分享自己培养孩子健康生活的方法和经验，互相学习，共同进步。

4.亲子互动表演（15分钟）

家长和孩子共同表演一些简单的健康主题的舞蹈、歌曲或小品等，增强亲子间的互动和默契。

5.结束语（5分钟）

总结活动内容，感谢家长的参与，鼓励幼儿继续保持健康的生活习惯，并提醒家长关注孩子的心理健康和成长需求。

四、活动延伸

1.家庭作业：布置一些家庭作业，如要求孩子帮助家长做一些力所能及的家务、制定一周的饮食计划等，增进亲子关系，培养孩子的自理能力和责任感。

2.家长反馈：要求家长在活动后填写反馈表，对活动提出意见和建议，以便更好地开展类