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教师情绪管理培训的心得体会

教师情绪管理培训的心得体会（精选5篇）

我们有一些启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这么做可

以让我们不断思考不断进步。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小

编精心整理的教师情绪管理培训的心得体会（精选5篇），供大家参

考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

教师情绪管理培训的心得体会1

情绪人的主观体验，即人对自己心理状态的自我感觉。情绪不同

于认识过程，认识过程是人对客观事情本身的反映，情绪是人对客观

事物与人的需要之间的关系的反映。认识过程通过形象或概念来反映

客观事物，情绪则是通过主观体验来反映客观事物与人的需要间的关

系。

情绪带有极大的情境性、激动性和暂时性，常由某一时刻、某些

特定情景引起的，往往会随着时间和情境的改变而转移，所以不稳定。

同时情绪的表现形式具有明显的冲动性和外部表现。也也比较低级，

简单，不仅是人类所具有，动物也常发生。也就是因为这些原因，才

出现不一样的人生。

情绪，对于一个人来说至关重要，对于一个想成功的人，更加重

要，一个没有办法控制自己情绪的人，可以说，他无法取得成功，或

者你说，很多人没办法控制自己的情绪，但是，他们还是老板，还是

经理之类的啊，然而，你见到是他们的成就吗？一个一遇到一点不顺

心的事情，就大发雷霆，甚至将所谓的怒火发泄到其他人身上，试想，

这样的人，你会和他在一起吗？和他呆在一起，就像和一个定时炸弹

抱在一起，你觉得危险吗？从大众心理分析，大多数的人都会选择远

离他，谁都不想成为牺牲品，谁都不想成为殃及的池鱼。

没办法控制好自己的情绪，误人又误事。

我们每个人都是理性与感性的复合体，要做到大事小事都想用理

智来衡量，是不太现实的；而且，人们大部分的行为，往往是以感情

为出发点的。下面是一位伟人的一个小故事：

有一天，苏格拉底请学生到他家做客。刚一到家，他夫人就因一

点小事而生气，进而当着可能的面，推翻了桌子。这位学生见状，十

分不快，说道：“就算是师母，也要有师母的样子，真是太过分了！”

说玩便要离开。

苏格拉底很平静，他说：“上次我造访你家，不是有只母鸡从窗

外飞进来，把桌子弄得乱七八糟的吗？那时，我不是都没有生气吗？”

这个小故事告诉我们：人总是在意想不到的时候产生不愉快的情

绪。所以，重要的是，不但要学会如何排除掉不愉快的情绪，还应学

会怎样让自己产生健康而积极的念头和想法。

事实上，在排除烦恼后，你应多想些积极的念头，比如，以喜欢

的东西来鼓舞自己。在练习的时候，你一点尝到了甜头，脑海里浮现

的愉快景象会使你舒畅起来。并且，情绪拥有难控制性，一个人想成

功，就必须要懂得很好的驾驭自己的情绪，一个被情绪给驾驭的人不

能算是人，只能说是情绪的载体。

不管什么时候，只要脑子里有不愉快的情绪，就要用“情绪吸尘

器”把它们赶走，就要清除干净，这样，你才能有觉得愉快的时间，

进而才会鼓舞自己产生积极的行动和情绪。

试想，一个人因为自我失控而泄气，还能做成什么事？这样人性

的弱点，常常是致命的。不能正确认识到这一点，若谈什么成功，那

简直是笑话。

所以，从心理学的角度来想，一个人想要取得成功，前提条件就

要拥有能够控制自己情绪的能力，所以说，情绪，对于一个人的成功，

至关重要。

教师情绪管理培训的心得体会2

幼儿的情绪管理很重要，这对于他们的成长是有帮助的，在园里，

我经常会遇到不能管理自己的情绪的孩子，他们很容易崩溃，这其实

是很不好的一个现象，因此这次我作为他们管理情绪的老师，我也有

很大的感受。

初期我遇到到的都是一些年纪很小的幼儿，这个时候的他们不太

会去让自己的情绪收放，遇到难过的事情，就会想哭，遇到一点挫折，

也会想哭，实际上哭多了，也是不好的，幼儿想要什么还不能表达出

来的时候一般就会用哭去表达，但是他们到了三岁，就可以去教他们

管理自己的情绪了，可以让他们学会表达自己，而不是哭或者发脾气

来表达，在这方面，当他们进入到幼儿园里，就要开始学习了，这时

候我们老师的责任就不是简单的教他们知识了，我们也要去教会他们

管理情绪。

很多幼儿刚进入幼儿园的时候，他们都会不想跟爸妈分开，所以

不停的哭，这时我会安慰他们，用其他的事情去转移他们的注意力，

努力把他的视线吸引过来，让他进入到集体中，这样会比较好去平息

内心的不愿。然后等他平息之后，在慢慢的告诉他不要总是哭，如果