心理学与生活心得体会五篇 .pdf

心理学与生活心得体会范文五篇

心理学和生活心得体会范文1

《心理学和生活》让我印象最深刻有几大点：

首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在

生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理

学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的爱好;

其次，这本书的并不会简单的罗列一些概念和方法，

始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用

提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充

分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家

的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这

本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列

出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，

可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结

性的归纳。

我以往向很多同学和朋友推荐过这本书，我认

为，如果是心理学的初学者，就必须要看这本书，而

如果是一个已经对心理学很有讨论的人我也觉得这

本书同样很值得去看。我自我也已经读过几遍，有时

候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面

写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样

貌，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世

界，这个社会、周围的人和事。

有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的

书也完全能够仿照这本书的写法。国内的学科基础的

教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介

绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理

论和方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至

产生厌倦。学科的理论和方法当然很重要，可是我觉

得应当运用循序渐进的方法，更多的是从培育学生的

学习爱好出发，运用一些实际运用的例子，来让初学

者对这个学科产生浓厚爱好的同时，又能让初学者了

解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后

的学习铺平道路。

心理学和生活心得体会范文2

这本书和我印象中的我们考心理咨询师的教材

最大的不一样就是它对于“生物心理学”这部分讨论得

很多。基本上心理学的生物状态就贯穿了这本书的全

局，这样无论是感觉和知觉，还是心理、意识和其他

状态、或者学习、记忆、认知等等，它都对会大脑的

活动和神经系统的运作进行解释，比如关于老年人的

认知大脑结构，或者是坚持锻炼怎样使得人的全面健

康更好等等。很有意思的一件事是，我们总认为心理

学是讨论主观心理的科学，但实际上主观意识的构成

也要完全依靠于客观物体——我们人本身，或者更具

体一些，着落在我们负责意识产出和信息摄入的各个

部门，如感觉器官和中枢神经等。这样实际上还是和

“物质第一性，精神第二性”相合。可是这本书还告诉

了我们，我们为啥还要学心理学，就是因为掌握了心

理学的特点和规律之后，对自我的和其他人的心理有

了意识和了解，就能够反过来调节心理，预测人们的

活动。换言之，也就是能更好地“精神反作用于物质”

改善整体心理状态。

也正是因为很多讨论成果和结论的引用，使得

《心理学和生活》这本书看起来信息量巨大，并且，

有的时候前后段落看起来没有异常关联——它们都是

对于一个特定问题的讨论，可是它们之间没有邻居或

是上下或是因果等等各种关系——但它们都是很实用

的，同样是对一个问题的解决方法。我想这也许就是

科普的一方面，所以开始看到的时候有强迫症的我不

明白，之后想开了就好了。

最终，《心理学和生活》里面经过很多切实的

案例和生活化的语言，给我们梳理了日常和生活中的

心理活动是一个什么样貌，使得原来懵懂没有任何“心

理”概念的我们明白了原先心理的过程是这样貌的。这

真是一门好书。

心理学和生活心得体会范文3

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础

的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的

知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最一般的

心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没

有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让

一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进

心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生

活真的到处都有心理学。

它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。

这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理

学的讨论方法、学习和行为分析、智力和智力测验、

理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程和关

系、社会心理学和社会文化等资料。书中还包含了由

600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“