临床肾结石前世今生科普.doc

临床肾结石前世今生科普

大家好，我是一颗小小的石头，一颗疯狂的石头，还是一个不速之客，我无声无息地侵入了主人的肾脏。当我心血来潮时，可能我还会来上一次随心所欲的旅行，从主人的肾内出发，经输尿管、膀胱、尿道，我会随时停下来欣赏沿途的风景，我的这趟旅行，会给主人带来了无尽的困扰，让我的主人痛不欲生，大家想不想认识一下我呢？

小石头的“前世”

其实，我一开始并不是一块石头，那么，我在人体是怎么悄悄的诞生的呢？

尿液浓缩：当尿液中的钙、草酸、尿酸等物质高度浓缩时，会在肾脏、输尿管、膀胱内结晶，随着时间的推移，析出的结晶在局部生长聚集并形成了结石。

代谢异常：如高钙血症、高尿酸血症等代谢性疾病，会增加尿液中相关物质的浓度，从而促进结石形成。

饮食因素：长期摄入高嘌呤、高草酸、高钙的食物，如动物内脏、菠菜、豆类等，会促进结石的形成。

水分摄入不足：喝水少会导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。

尿路梗阻和感染：尿路梗阻会使尿液排出不畅，增加结石形成的风险；尿路感染会改变尿液的酸碱度和成分，促进结石的形成。

药物因素：某些药物会增加尿液中某些物质的浓度或改变尿液的酸碱度，从而诱发结石的形成。??

小石头的“今生”

当我无声无息的侵入主人的身体后，看我在主人身体内如何“兴风作浪”的？

疼痛：一旦肾结石形成，它可不会乖乖地待在肾脏里不动。有时候，石头会随着尿液的流动，在输尿管里“旅行”。输尿管的管径很小，结石一不小心就会卡在那里，导致输尿管痉挛、堵塞尿液。这时候，你就会感到腰部或腹部剧烈的绞痛，那种痛，简直比生孩子还疼！

血尿：结石移动或损伤尿路上皮时，可能导致血尿，表现为镜下血尿或肉眼血尿。

感染症状：结石不仅仅是一个简单的存在，还可以引发了尿路感染。我的表面粗糙，容易滋生细菌，这些细菌在肾脏中繁殖，引发了尿频、尿急、尿痛等症状。

其他症状：如结石导致尿路梗阻，可能引起肾积水、肾功能不全等症状。

小石头的“尾声”

我知道，我的存在已经严重影响了主人的生活质量，主人已经决定尝试各种方法来消除我，无论是保守、药物、手术治疗，我都将面临被消灭的命运。

自行排出：＜6mm的结石可能会通过尿液自行排出。

药物治疗：某些药物如坦索罗辛可使输尿管松弛，使结石更容易通过。还有一些中成药可促进结石的排出。

手术治疗：常采用的手术方式有冲击波碎石术、输尿管镜激光碎石术、经皮肾镜取石术等。

小石头的“预防”

小石头知道自己是个捣蛋鬼，它亲切的告诉主人，只要你在生活中多多预防，我就不会登门拜访了。

多喝水：多喝水可以增加尿量，帮助冲刷掉那些还没有形成大结石的小晶体。建议每天至少喝2000ml以上的水，而且要均匀地分配在一天的不同时间喝。

调整饮食习惯：少吃高钙、高草酸、高嘌呤的食物，尤其是高钙和高草酸、高尿酸食物不能同时摄入。避免草酸钙、尿酸钙结石的形成。

含草酸高的食物:?茶、咖啡、可乐、啤酒、菠菜、秋葵荚、莴苣菜、芹菜、无花果、草莓、杏仁、巧克力等。

含嘌呤高的食物：海水鱼、动物内脏、肉汤、鸡精、干贝、蛤蜊、草虾、蚌、发芽豆类、紫菜等。

适量运动：适当的运动有助于促进微小结石的排出，特别是跳跃运动如跳绳、打篮球等。

定期体检：通过B超、X光等检查手段，我们可以及时发现肾结石的存在，并在它还小的时候就把它处理掉。

在即将离开主人身体的时候，我想对主人说：对不起，我给你带来了这么多的痛苦和困扰。我希望你能早日康复，重新拥有健康的身体和美好的生活。同时，也请你珍惜自己的身体，注意饮食习惯和生活方式，避免再次遭受结石的困扰。