高中体育与心理健康教育的结合分析优选 .pdfVIP

教学。体育老师有必要结合心理健康教育，

制订可行的教学内容，提高大家的兴趣。

3.心理健康教育有理论化、德育化的趋势

心理健康教育不仅要注重理论知识的学习，更要有实际的行

动。

很多体育老师只是单纯地给学生讲解理论知识，并没有结合

实际行动，让学生理解得不透彻。其实德育和心理健康教育有很

大的区别，不能相互代替。前者注重道德，后者注重人格的完善

和自我价值的实现，绝不可以混淆。

二、高中体育实施心理健康教育的措施

1.营造轻松愉悦的气氛，激发学生的运动兴趣

体育课是室外课，学生脱离了教室的束缚，可以暂时放下作

业，轻松一下。作为体育老师，要能够精心设计好每一节的活动

内容，和学生一起运动，相互沟通，倾听学生内心的运动想法，

要善于观察和帮助运动有困难的学生，为他们制订合适的运动项

目，营造一个轻松愉快的氛围。解除学生对体育课的恐惧，鼓励

他们多多运动。这样才能有助于体育老师开展心理健康教育。

2.掌握学生的心态，帮助学生树立终身体育的意识

身体是革命的本钱，只有强健的体魄，才可以更好地实现自

己的追求。在体育课中，老师要主动和学生交流，特别是沉默寡

言、不爱运动的学生，掌握了学生的心态，就可以为制订教学内

容提供依据。老师可以根据学生的实际情况，让他们锻炼不同的

运动项目，并不时地进行鼓励和引导。除了给学生讲解体育技能

方面的知识，还可以多讲些奥林匹克运动会中有趣的事情、运动

员背后的运动精神等，激励学生向他们学习，能够吃苦，有坚强

的毅力。并向学生传达坚持运动对身体及生活的好处，帮助学生

树立终身运动的意识。

3.理论联系实际，注重能力培养

现代社会的人际关系很复杂，人与人之间的交往越来越频

繁，要想在社会上获得肯定，有一定的地位，得到大家的尊重，

必须有良好的身心素质。在教学中，体育老师应该想方设法把体

育锻炼与学生的人格形成结合起来。例如，有些学生性格内向，

总喜欢一个人独处，老师就该让他们参加一些团体项目（拔河、

接力赛等）培养与人相处的能力，对那些胆小、精神容易紧张的

学生，就鼓励他们参与足球、篮球等运动，锻炼他们在紧张的情

况下仍保持大脑清醒，增强应变的能力。

总之，将心理健康教育和体育教育相结合，学生不仅拥有强

健的体魄，更有健全的人格，才能更好地接受未来的挑战。

参考文献：

［1］李向新。浅析如何在高中体育教学活动中培养学生的

心理健康。青年与社会：中外教育研究，2012（07）：161.

［2］王梅。浅析新课程下利用体育课的特点向高中生进行

心理健康教育［J］。科技信息，2009（12）：237.

（作者单位

陕西省延安市吴起县吴起高级中学）