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家庭心理健康手册

前 言

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志党的

。

十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署充分体

，

现了对维护人民健康的坚定决心。

心理健康是健康的重要组成部分加强心理健康有

。，

助于促进社会稳定和人际关系和谐提升公众幸福感

，。

健康中国行动20192030年中提倡关注家庭

《（—）》

成员心理状况及时疏导不良情绪营造相互理解相互信

，，、

任相互支持相互关爱的家庭氛围和融洽的家庭关系

、、。

每个人都有各具特色的家庭生活家庭生活一点儿

。

都不简单怎样爱护家庭成员怎样平稳应对家庭中出

，？

现的那些令人烦恼痛苦的问题怎样维护家人心理健

、？

康这些都需要家庭成员不断学习以适应不断发展

？……，

变化的家庭生活。

本书以浅显易懂的语言对心理健康常见的精神障碍

、

和心理行为问题进行基本的知识普及这对家庭成员来

，

001

说是必要的知识储备

，。

同时作者基于多年的心理学实践立足家庭心理

，，

学总结出营造幸福家庭的五大原则在此基础上针对

，。，

家庭中常见的心理困扰给出易于操作的应对策略。

公共安全事件及生活变故也会直接影响家庭成员心理

健康对于这些特殊阶段的心理照顾本书亦提供了实用

，，

的应对方法。

知识普及与方法运用的结合是本书的特色本书力争

。

通过浅显的语言将实用好用的维护家庭成员心理健康

，、

的技能分享给大家。

本书希望用精简的语言表达出更多的内容但囿于篇