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测测您的血管年龄

?血管是人体内的养分运输管道，血液、氧气及各种生命必需品都要靠它运输，血管发生苍老，会引发疾病。下面就来测测您的血管年龄吧！

????1．最近总是觉得心情低落?

????2.凡事都过于较真儿?

????3.爱吃饼干、点心等零食?

????4.爱吃肉类等高脂食物?

????5.不爱运动?

????6.每天吸烟根数×年龄＞400?

????7.稍做运动就会觉得胸痛或胸闷?

????8.手脚常发凉或发麻?

????9.记忆力下降、健忘?

????10.有较严峻的高血压?

????11．血总胆固醇或血糖偏高?

????12.有脑卒中或冠心病家族史?

????以上各项，选“是”得2分，选“有一点”(有一个)得1分，选“否”得0分。

????0~9分：血管年龄与生理年龄基本相当。

????10~15分：血管年龄比生理年龄大10岁，应留意改善不良生活习惯。

????16~24分：血管年龄比生理年龄大12岁，可能伴有心血管疾病，在改善生活习惯的基础上，应主动治疗。