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心理学心得体会精选作文5篇

心理学作为一门科学，是自从1879年德国学者冯特受到自然科学

的影响，建立世界上第一个心理实验室，现在小编为大家收集整理优

秀的作文，如果喜欢这篇文章可以参考学习。欢迎持续关注我们的后

续更新。

心理学心得体会精选作文5篇1

各位老师、各位同学、各位朋友，大家早上好!今天有幸第一次能

以这样的身份站在这里，与大家分享心理学学习的心得体会，我首先

要感谢我们的李春红老师、黄崇老师，是他们的悉心教导和鼓励支持，

才让我有这样的机会取得让自己满意的成绩。

回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关

系和紧张的亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休，

而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时

候我接触到心理学，尝试用心理学的方法和实践经验来帮助自己解决

问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的推移，我逐渐发现生活

中很多事物正悄然变化。

我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼

此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型，我学会了换位思考。

更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱

怨的时候，并不希望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观，

而只是需要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平

时面对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的：我们学校有心理课，

我周围各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切

地感受到我对她的理解和尊重，以及相信她有能力解决自身的问题。

说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么?明

确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正

以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关

系，还是职场乃至投资。我发现心理学就像我的情人，让我欲罢不能，

我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。

接下来我想谈的是学习方法。我相信很多人都有自己独特的学习

方法，而我一般是循序渐进式的。首先我希望大家每次能按时听课，

尽量不要翘课，课后及时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，如果不能

及时复习，第二天只剩下记忆的25%。所以为了避免以后花更多的时

间来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，

把当天知识消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节

内容串起来，融会贯通，形成一条清晰的脉络。各章看完书后还要做

该章配套习题，一方面巩固知识;另一方面发现遗漏，及时补缺。当我

们把各章学完之后，我们再把所有的章节串联起来，在大脑中形成一

个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。

我想谈的最后一点，也是最重要的一点是择校。现代社会一直很

强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。

在这里，我首选卓博，不仅仅是因为它的高通过率。我相信你们学习

心理学不只是为了一个证，你们也很想把所学知识运用到你们的生活

和工作中。而卓博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的

培训学校，也不是最知名的，但是最专业的;它所采用的一条龙服务体

系，让大家在学习过程中，不断地提升理论知识，还可以积累实践经

验，这就是它的独特魅力所在。我相信你如果选择了卓博，你将在今

后的学习实践中找到让自己满意地答案。

各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己一直都在

路上。就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧!

心理学心得体会精选作文5篇2

学习这次课程之后，我对心理学有了一定的了解，以前觉得很神

秘的一些心理现象虽不能透彻理解，但也不会像以前一样感到茫然;培

训过程中我最喜欢的一句话就是“听他想说的，说他所想的”。

通过这次培训，使我进一步学会了更好的审视自己、审视身边人，

更好的去观察身边人的情绪，了解身边人的心理，理解身边人的需求;

心理学不但让人更好的学会面对自己，也让人更好的学会与别人相处;

人无远虑必有近忧，身处这个信息高速发展的时代，工作环境变迁、

身边人员流动变得习以为常，为了更好的工作，更好的与别人相处，

这就要求我们必须更好的适应环境变化，了解身边不断变换的人的心

理，学会更好的方式与身边人交流;人与人相处、沟通，理解是融洽相

处的前提。但是这些知识从前无论生活中还是工作中都被自己有意无

意的忽视了，通过几次培训中老师深入浅出的讲解，对我的帮助和触

动非常大。不仅对现在，在学习过程中学到的知识和感触也会深远的

影