心理学与生活心得体会15篇 .pdf

心理学与生活心得体会15篇【优秀】

有了一些收获以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利

于培养我们思考的习惯。那么要如何写呢？以下是小编帮大家整理的心理

学与生活心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理学与生活心得体会1

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了

好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课

程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我

说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的

一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂

的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情

才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许

能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何

放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人

贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没

错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着

重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习

这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能

及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问

题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于

心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未

错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着

抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理

学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它

和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学

性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现

心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。

心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导

生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸

福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感

受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄

虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，

感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到

了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实

并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自

己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅

如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学

与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的

检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观

都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的

周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及

的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问

题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到

心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论

从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也

在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确

对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的

时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明

白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会

很超然，成功也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但

我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔

为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于

心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一

些团