中学生心理健康心得体会800字(真题5篇) .pdfVIP

中学生心理健康心得体会800字（通用5篇）

当我们经过反思，有了新的启发时，写心得体会是一个不错的选

择，这样有利于我们不断提升自我。你想好怎么写心得体会了吗？下

面是小编整理的中学生心理健康心得体会800字（通用5篇），供大

家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中学生心理健康心得体会1

这次学校对我们大学生开展的心理健康活动，让我有不少的感触，

感觉到大学生的心理健康很重要，也需要去重视，因此参加了这次的

活动让我有了体会。

我们进入了大学，时间越来越充裕，很多的时间都是自由的，而

且我们都成年了，所以不再需要被老师去严格的管理，因此差不多我

们大学的生活是很放松的，但恰恰是这种放松的生活，会让大学生的

我们迷失方向，以前尚有老师去监督，现在是靠我们自己监督，就很

难了，我们大部分人会觉得不上课的时间有些长，有些无聊，不知道

要去干什么，想要学习，可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们

很矛盾了，于此就会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心理健

康的。在活动中，老师给我们展示了比较常见的几种心理不健康的行

为，比如喜欢单独，不合群、不能与人相处融洽等等，这些都是大学

生常出现的现象，这是需要去改变的。

大学的生活并不是表面上看的那样轻松，大学也需要去努力，也

不是他人以为的可以肆意，恰恰大学最重要的就是学习，因为这时期

最是靠近社会，对自己未来出校门工作是很重要的一个时期了，因此

很多的大学生会在学习和玩乐上产生矛盾心理，这样久而久之就会有

压力，逐渐的让自己陷入一种不好的境地，也就容易让自己的心理变

得不健康，这是需要去注意的。当我们在大学时遇到这样的问题，我

们应该以学习为主，如果学习不被重视，最后等待毕业的时候，会觉

得自己很没用，会后悔，可是已经很难去改变了，如此就会把自己的

压力放大，这不利于自己的心理。因此在进入大学，就要对自己的大

学进行一个规划，把要走的每一步都详细计划好，才不会在大学里走

失，失去了自我，变得不像自己。

大学需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了，一定是要

去成长，而不是去依赖他人。大学里，竞争十分强烈，要知道学习不

好，能力差，是会让自己的压力上升的，这就会造成自己的心理不平

衡，进而也会影响到自己的心理。因此大学里是一定要去重视自身的

健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困难。

中学生心理健康心得体会2

一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技

术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，

因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸

大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不

胜数，罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生

心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。

在今年5月份，我系学生会学习部为培养我院学生健康的心理，

特地召开一次大学生心理健康的主题班会，意在让大学生认真的分析

自己身上存在的心理问题，共同来探讨，解决存在的心理问题，让我

们大学生的心理健康向上发展。依照策划，我们将从各渠道收集相关

资料进行汇编，其中也有许多高校成功举办地资料，总结了有以下特

点:

1、有人士的解说，能够准确剖析现代大学生的心理特点。运用了

多种宣传手段，尤其是多媒体器材的运用，宣传更加到位。

2、各高校之间都相互交流经验取长补短。

结合实际，我们从中吸取了一些经验，运用了所能运用的宣传方

式，在院内进行了宣传，各种海报、横幅吸引学生们的目光，由于这

次时间准备充分，考察结果比较好，同学们都踊跃上台提出现代大学

生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是非常好的。

然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，

使得以同学们的力量略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的大学生

是无法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班

会，我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询平台，里

面有专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师

交流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交流，老师也能真正意义上

帮助学生。

然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，

各种漂亮、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班

都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这次主

题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊

跃投入到这次活动