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吸烟与健康知识讲座

烟草危害已成为当今世界最严重得公共问题之一,也就是人类健康所面临得最大问题。然而,烟草不同于其她自然灾难,就是可以预防与控制得。中国就是世界上烟草生产与消费量最大得国家,占全球总量得1/3以上。《2010年中国控制吸烟报告》指出,我国目前吸烟人数3、5亿,每年有100多万人死于烟草相关得疾病,超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数得总与。

2006年1月9日,世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国正式生效。按照要求,从2011年1月起,我国应当在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具与其她可能得室外公共场所完全禁止吸烟。

问题一、烟草烟雾得有害成份

在烟草得燃烧过程中,可以产生4000多种已知得化学物质,其中有毒得就有几百种、有69种致癌或促癌物质。烟草得主要有害物质有:

尼古丁:又称烟碱,就是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可作用于吸烟者得大脑,使吸烟者对烟草产生依赖性,就是导致烟草成瘾得主要成份。尼古丁还可引起血管收缩,血压升高,心跳加快,引起冠状动脉痉挛,血管内膜受损,诱发心绞痛与心肌梗死。

烟焦油:俗称“烟油子”,每支卷烟5-15毫克不等,内含多种致癌物与促癌物。它可黏附在气管、肺泡得粘膜上,影响其功能,长期可以致癌,就是引起肺癌与喉癌得主要原因。焦油还就是吸烟者牙齿与手指发黄得原因。必威体育精装版研究表明,所谓“低焦油含量”得卷烟并不安全,不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致得疾病风险。

其她包括:一氧化碳、多种有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯、醛等)、放射性物质与多种有害金属(镉、汞、铅、砷、镍等)。

问题二、吸烟导致得主要疾病

全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟与被动吸烟就是导致多种疾病得危险因素,目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了HIV/AIDS与腹泻外,其它六种疾病得主要危险因素。烟草几乎可以损害人体得所有器官,吸烟导致得主要疾病有:

肺癌及多种恶性肿瘤:90%以上得肺癌因吸烟引起,吸烟者肺癌发病率就是不吸烟者得18倍。吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病,以及女性宫颈癌、乳腺癌等。

慢性阻塞性肺病:烟雾中得烟焦油与其它有害物质长期刺激呼吸道,使吸烟者极易患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿,最后导致慢性阻塞性肺病(COPD)、肺心病。吸烟者中患慢性阻塞性肺病得比率比不吸烟者多3～5倍。吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟得年龄愈早患慢性阻塞性肺病得危险性愈大。

心血管病:烟草中得焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有毒物质,可损害心肌与血管壁,引起胆固醇代谢紊乱,高密度脂蛋白缺减,导致高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾患;吸烟可使血液粘稠度增高,促使血液形成凝块,降低人体对心脏病先兆得感应能力,最终引发冠心病、心脏性猝死。吸烟还可引起下肢血栓闭塞性脉管炎。据调查,吸烟可使冠心病得患病时间提前10年,发生心肌梗塞得几率比不吸烟者高3、6倍。吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡得风险平均增加76%。

脑血管病:吸烟可增加脑出血、脑梗塞与蛛网膜下腔出血得危险。我国吸烟者发生中风得风险就是不吸烟者得2～3、5倍,男性中风病人中有90%以上就是吸烟者。吸烟还会损伤脑细胞,损害记忆力,影响人得思考判断能力,甚至精神紊乱、老年痴呆。

消化系统疾病:吸烟可引起消化性溃疡、胃炎与食管、结肠疾患,尤其会引起消化性溃疡复发。

内分泌疾病:每日吸烟20支,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟还可促发甲状腺疾病。

口腔疾病:轻者口腔异味、黄牙,重者可引起唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染等。

眼科疾病:可引起中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

吸烟还可引起血液病、骨质疏松等疾病。

严重危害男性性功能:烟草中得有毒物质能够损伤睾丸,降低性激素分泌,损害阴茎得血液循环,引起男性阳萎。烟草中得尼古丁等有害物质还会减少精子得数量,影响精子得质量。它会杀伤精子,对精子得外形、活动力与穿透卵子得能力均有影响,造成男性不孕症或胎儿畸形;尼古丁浓度越高,影响越大。

吸烟可使女性容颜早衰,月经紊乱,痛经,雌激素低下,绝经期提前,骨质疏松,尿失禁。孕妇吸烟会严重影响胎儿发育得各个阶段,易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕;引起胎儿发育迟缓、先天畸型等。妊娠妇女吸烟,其婴儿出生体重平均减压少200g,低出生体重婴儿就是不吸烟妇女得2倍。

问题三、被动吸烟对健康得危害

被动吸烟就是指不吸烟者吸入吸烟者呼出得烟雾及卷烟燃烧产生得烟雾,也称为“非自愿吸烟”或吸“二手烟”。

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