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浅谈如何做好中学篮球队教练员的对策

前言

中学篮球运动训练工作是在教练员的指导下，以全面发展运动员的身体素质，提高篮球技术水平和战术意识，增强体育锻炼观念，从而推动群众性篮球活动开展的具有长远效益的一项课外体育活动。由于篮球教练员在教学训练中处于处于主体地位，是篮球运动训练工作的直接组织者和管理者，是篮球运动竞赛的指挥者，在训练和比赛中起主导作用，不管是技术、战术的教学，还是训练计划的制定，都是教练员所进行的有目的、有计划的行动。因此，做好中学篮球队教练员对于促进篮球运动员的健康成长、为高一级运动队输送人才及学校篮球运动训练水平的提高都具有重要的意义。

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下文从教练员的职业道德、计划制定、训练指导、篮球比赛、教练员应遵循的原则等方面分析做好中学篮球队教练员的重要性。

一、职业道德

所谓职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。职业道德不仅是从业人员在职业活动中的行为标准和要求，而且是本行业对社会所承担的道德责任和义务。职业道德是社会道德在职业生活中的具体化。

课外体育运动训练是我国教育事业的重要组成部分。中学篮球队训练工作对增强学生健康，提高身体素质起着承上启下的作用，做好中学篮球队教练员工作具有举足轻重的结果和效应。并且训练工作比较艰苦，在带队过程中还要做好各项辅助工作，需要耗费大量的课余时间和精力，因此想要做好中学篮球队教练员工作，教练员就需要以立志忠诚党的体育教育事业为前提；把增进中学生身体健康，提高中学生体能素质与贯彻党和政府关于提高全民体质的倡导结合起来；以大众体育为依托，以锻炼身体为目的，以培养篮球运动后备人才为指导思想的理论与实践定位。

中学篮球运动训练队教练员教学涉及面广，联系学生密切，拥有良好的职业形象尤为重要，因此需要自尊自爱,在向处于中学阶段的篮球运动员传播篮球知识和技能的同时还必须想自己提出严格的为人师表的要求。教练员不仅是动作技能的传授者，也是人格、品质、品德的塑造者，教练员的行为往往会在队员心灵上留下永远的痕迹。因此教练员的身教应该胜过言教，应该处处表现出为人师表的风范，无论在工作、学习、教学方面，还是生活、举止、行为、谈吐方面都应严于律己，做到为人正派、礼貌待人、乐于助人，在待人接物方面要求磊落大方，彬彬有礼，另外，因为每个队员都希望得到教练员的赏识，因此教练员对训练中所有的队员不能厚此薄彼，应公平对待。爱护和尊重每一个队员是中学教练员的基本品质，教练员在教学中必须坚持一视同仁。

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二、制定计划

计划是行动的向导，是训练的依据，中学篮球队训练计划的制定和实施是训练工作的依据，教练员制定切实可行、符合实际的训练计划十分重要，只有遵循计划有序地进行训练才能提高训练成绩。中学篮球队的运动员是正在长身体，处于发育期的学生，教练员制定合理有序的训练计划不仅有利于学生正常生长发育，也有助于运动成绩的提高。中学篮球队教练员在制定和执行训练计划时的重要性在于促进学生生理和心理的健康发展，他将利用长期、中期、短期合理计划实施于学生，使之成为优秀的篮球后备人才。在制定训练计划时要求即科学又要求长、中、短期的合理安排。对于训练计划我们可以将长、中、短期计划具体划分为三年训练计划，学年（一年）训练计划及周（每周）训练计划。

三年训练计划

对于三年训练计划我们应该贯彻“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的指导思想，三年训练的基本设想和达到的目标，应该遵从运动员思想、意志品质、身体条件、年龄、生理特点、基本技术等基本情况来分析，各年度（学年）的训练任务、技术指标及主要措施，比赛安排及名次要求，测定和评定训练水平与全面考核措施，需要均衡安排。

学年训练计划

学年训练计划是三年训练计划的一部分，是利用课余时间有计划、有组织、较系统的落实三年训练计划的指标与内容：主要是提出学年训练总任务，提出比赛达到的目标和身体，技术的指标，划分训练周期和各周期的任务，检查训练工作与安排考核时间，学期结束进行训练工作小结。

周训练计划

周训练计划是具体落实学年计划到每一周中去。主要内容包括：一周训练任务与要求；确定训练次数与时间；训练内容与运动负荷；比赛与测验安排，课时训练计划，课时训练计划是根据每周的训练计划安排，制定课时训练计划、训练课是整个学年中最基本和最重要的组织形式，教案是上好训练课的基础和训练质量的依据。

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三、指导训练分析

教学中贯彻实效性原则就要用唯物辨证法指导教学工作，一切从实际出发，不追求表面效应，而注重实际效果。教练员应从实际出发、针对学生的实际情况，紧紧抓住教练员与学生的只要矛盾、解决教学和训练中的重点和难点问题，要重视提高教学的艺术性，在有限的时间内，使学生达到能创造性掌握知识技能、增强体质和提高学生的综合素质的效果