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OW潜水证

LT

睛敢睁开、拥有良好身体条件的人，相对更适合从事潜水。需要指出的是，有下列情况者

不适合潜水，包括酒醉后、心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)

血压、有关耳鼻疾病等。

其三，近视眼也可以潜水，因为有带近视度数的面镜。但不提倡隐型眼镜，因为在水下镜

片容易被冲走，更重要的是当潜水者上升时，眼睛和身体的各部分一样将开始排出氮气，

而隐型眼镜会阻碍这一过程，从而对身体有害。

其四，从时间和价格上讲，学习潜水也完全可以接受。初级潜水培训一般只需4整天的时

间，可以双休日2天为一个单元，分两次参加培训，这样在两周内便可以毕业并获得国际

通用的潜水许可证，培训费用的标准在2500～2800元人民币之间。当然不会游泳、缺乏

自信的人需要的时间较长，所产生的相应费用也较多。

任何运动都存在不同程度的风险性，实际上潜水运动的风险性一直被绝大多数人所高估。

在国外关于各种运动项目危险系数的排名中，水肺潜水排在第43位，危险程度略低于第4

2位的足球。还有人担心在海里潜水会受到各种动物包括鲨鱼的袭击，其实只要注意自己的

手脚不要去触摸不认识的动物，就可以避免这些问题，而每年死于蜜蜂叮咬的人远多于鲨

鱼攻击人造成的死亡。事实上，潜水是一项高度“纪律性”的运动，如果你受到过真正专业

的培训、而又自律地按规则行事的话，你所面临的风险是十分有限的。

总之，潜水正在成为一种大众健身休闲运动，只要操作适当，将会从中获益非浅。潜水可

以发掘人体潜力，通过使身体经受超负荷的训练以加强其承受能力甚至心理素质。而由于

在水下散失热量比在陆地上要快得多，因此潜水也是有效的减肥手段。更重要的，是在贴

近海底世界的难得经历里，潜水为我们打开了一种逃离喧嚣凡尘的梦幻之路。

三、潜水可能造成的疾病：

潜水也确实存在一定的危险性，其主要来源是各种潜水病。

通常所说的“潜水病”指肺部的过度膨胀。这是由于肺内空气因压力减低而膨胀，导致肺部

发生障碍。为了避免这一状况发生，必须严格遵守潜水时不可停止呼吸等有关规定。

另外一些主要的疾病包括：

空气栓筛塞(embolim)：这是潜水员最须注意的潜水疾病。潜水员呼吸的是在水下透过空

气筒供印应的高压空气，(调节器的作用)若吸满高压空气後，就立刻上升，会导至肺泡破

裂(上升後四周的水压力比肺中空气压力低)，肺中空气会进入血液中，使血液循环停止。

所以上升时，不是可以停止呼吸，必须保持大而缓慢的呼吸。

氮醉：一般潜水员在水深30公尺左右，会产生这种现象。氮醉会让人思考及判断力降低，

严重时，会导致死亡。

二氧化碳中毒：会有呼吸加速。头痛及想吐的现象，潜水时，尽量避免停止呼吸(为了想潜

久一点)或在深水中做太激烈的动作。

减压症：氮若不能排除体外，会化成小气泡破坏身体组织，妨碍血液循环所以请遵守潜水

安全时间表。

掌握载有允许潜水时间和潜水深度的潜水图表的使用方法，并依此制定潜水计划，自然可

以大大减少发生减压症等疾病的可能。所有的潜水讲座对潜水图表的使用方法都会有详细

的说明。

四、潜水组织：

由于潜水运动日益流行，许多潜水组织应运而生。目前世界上的潜水组织有好几百个，由

于经营策略和方法上的不同，其知名度、普及率、国际化等的程度有所差异。以下介绍一

些知名的国际潜水组织。目前，世界较大的潜水组织有世界潜水联合会（ＣＡＭＳ）、国

际潜水教练协会（ＮＡＵＩ）、职业潜水教练协会（ＰＡＤＩ）等。

PADI：专业潜水教练协会，在西方国家有很大的影响力，是世界最大的潜水组织之一；

CMAS：国际水下运动联合会，在全世界拥有八十多个国家会员，为国际奥委会所承认；

ADS：国际潜水学

现在全世界最通用的就是PADI：专业潜水教练协会，在西方国家有很大的影响力，是世界

最大的潜水组织之一；

我的所有证书都是PADI的。所以下面的级别介绍和考试过程都以PADI为主。

PADI的常用潜水员等级：

OPENWATERDIVER（开放水域初级潜水员）

习惯上，称他们为OW，开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程，受训学员可以学

习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含有5节室内课程、5节游泳池实

习课程及4次海洋的实习课程。参加学员必须年满15岁。

ADVANCEDOPENWATERDIVER（开放水域进阶潜水员）

AOW，本课程提供参加学员不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜...

等。课程须完成5次开放水域潜水（开放水