高中体育与健康_高中体育教学设计学情分析教材分析课后反思 .pdfVIP

《体育与情绪的调控》教学设计

高二年级第二学期体育与健康学科第三章第三课（总第3课时）

课题体育与情绪的调控设计人执

教人

新授

课型授课

集体备课时间

时间

学习增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提高生活适应能力。

目标了解自己学习环境的变化，学习适应新的学习生活的方法。

学习

如何让学生调控体育与情绪

重点

预习部分设计

学习过程设计二次备课设

计

一、课前复习（导）学生回忆

回答问题

1：什么是健康（教师问学生回答）

2：

教师说出来与大家分享。(可从健康涉及到的一系列的特点、概念等

方面谈)

小组讨论

二、教学过程(探)

活动一：讲故事

1、幽默风趣：

2、面对同样的情景，你还有哪些困惑和担忧？

活动二：情景表演、

1、课间操铃声响起，学生的各类表情

2、思考面对同类事件，应怎样调整心态，适应学习生活

活动三：情景体验

1、中国足球终于冲出了亚洲。。。。。。。。。。国人的心情？？？

活动三：探究交流：P40材料小组讨论

1、情绪与健康的关系

活动四：展示材料：探究交流：P41--43材料

1、思考积极情绪与消极情绪？

2、我们应如何在学习上、生活上调控情绪？

3、如何合理调控情绪？其策略？调节方法？

三、系统总结（讲）

四、达标测评（练）

积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪

体验的变化吗？

请在符合自己的选项上面画“√”

①我感到很愉快

教师讲解

A经常B有时C较少D根本没有

②我对一切都是乐观向前看

A几乎是B较少是C很少是D几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣

A肯定B不像从前C有一点D几乎没有

④我能看到事物好的一面

A经常B现在不这样了C现在很少D根本没有

⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣

A不是B不太是这样C几乎是这样D是这样

⑥我感到情绪在渐渐变好

A几乎是B有时是C很少是D是这样

⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧学生抢答

A总是B经常C很少D几乎没有

题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？

选A得0分选B得1分选C得2分D选得3分

良好情绪＜9分＜不良情绪

二