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浅谈培养中小学学生心理健康的体会

[摘要]：一、心理教育必须以活动为主要形式，二、心理教育的内容应当以学生的特殊需求为主。三、心理教育需要学校与家长共同关注，四、心理健康教育要体现以下六条基本原则

[关健词]：素质教育、心理健康、活动、特殊需求、共同关注、基本原则、主观心理感受、心理体验

[正文]随着素质教育在中小学的深入开展，受教育者的心理健康问题日益引起人们的重视。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出，“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分。”这也是时代发展的必然要求。目前中小学广泛开展的有关心理教育的实践，是社会和教育进步的标志。但是，在今天我们不时在报纸、电视中看到或听到学生出走、自杀等等，甚至有的学生无所顾忌去违法犯罪，为害社会，不假思索地毁灭自己，伤害别人。无情的事实一再表明：“智育不合格是次品，体育不合格是废品，德育不合格是危险品！德智体全面发展才是优等品！”进行心理健康教育,要按照必要性、可能性和科学性相一致的原则，对全体学生的身、心发展进行调查研究，寻找心理健康教育与以德育为首的其他教育相结合的最佳切入点。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、

择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。那么，对于我们教育者如何有效培养学生良好健康的心理呢？下面我就结合我教育教学实际来谈谈体会！以便同各位同人共享

一：心理教育必须以活动为主要形式

心理教育不是让学生学习心理学知识，因此，它主要不是解决知与不知的矛盾，许多课程普遍采用的教师讲授的模式显然对心理教育是不恰当的。心理教育的目的不在于让学生“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康。这样的目的，仅靠教师的讲授是无法达到的。唯一的解决途径主是：使教育内容尽可能直接地与受教育者的自身经历和

生活经验相联系，为此，利用活动教学的形式是必须的。我通过班会课让学生讨论、表演、游戏、咨询等多种多样的具体方法，将生活中富于典型意义的情境引进课堂，纳入教育教学活动中，学生便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引导下接受相应的教育；通过讨论、交流、学习有关知识，使学生学会正确认识事物、解决问题的方法：通过辩论、讨论、模拟，提高自我意识水平，养成正确的人生态度等等。可以采用以下的教学方法：l、轻松自然的导入，创设温馨的课堂气氛。温馨的课堂气氛是使学生愉快地参加知识的形成过程，充分享受获取知识乐趣的心理条件，也是学生主动学习、主动探究的良好环境。因此，教师的导入起着至关重要的作用。比如在教学中设计了这样的导入方法：首先放起轻松优美的音乐，然后教师在音乐的伴奏下款款而谈：同学们好！伴着悦耳的音乐，非常高兴，我们又来到了轻松愉快的小学生心理导向的课堂，谁愿意把你最喜欢做的事或最喜欢的学科告诉给大家，让我们一同来分享你的欢乐……这样，使学生在极其放松自然的状态中不知不觉地走近了老师。2、生动有趣的故事，引发学生的思考。学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。根据这一特点，在心理健康教育中采用故事法。这一方法对低年级学生效果较好，如六年级的《寻找快乐》一课教师播放了一段配乐故事《国王与农夫》，听后引发学生思考：故事中的主人公国王拥有那么多的财富为什么还不快乐？而一贫如洗的农夫整天在地里干活却觉得非常快乐呢？这正是这节心理健康课要讨论的重点。学生带着这个问题仔细读文，反复思考得出：国王之所以不快乐是因为它欲求过高，而农夫之所以快乐是因为他经常想着那些比自己还不幸的人。从而使学生悟出了寻找快乐的第一种方法--降低欲求。3、激烈地争论，在雄辩中明理。学生由于年龄、经历等不同，是非评价极其不稳定，老师创设情景恰到好处地引起争论，可帮助学生在一波未平，一波又起的讨论中明辨道理。如出示《怎样看待的人》的标题后，我恰当地运用了这一方法。首先我播放了一段录像，然后让学生针对片中的小刺头对小组长小明的评价：臭美，不关心同学，不爱帮助人，

批评人粗鲁、骄傲。展开激烈地辩论。正