初中心理健康_认识自己教学设计学情分析教材分析课后反思 .pdfVIP

课题认识自己

【目标要求】

1.情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正

确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于

正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。

2.能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，

形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高

有计划、有目的地塑造自我的能力。

3.知识：了解认识自我对个人成长的重要性。

【教学重点】

如何认识自己。

【教学方法】

情景表演法、活动法、讨论法、

【教学设计思路】

（一）兴趣导入：

同学们，老师问你们个最好回答，也或许最难回答的问题：我是谁？说明：

我是指你自己，而不是老师。分享

下面给大家讲一个寓言:

“狮子狼”与狮子

在狼群中有一只狼很健壮，常夸口自己是狮子，大伙就开始叫它“狮子狼”

了。一天，狼群真的遇到了狮子。其他狼都跑了，这只“狮子狼”认为自己和狮

子一样强大，于是冲了上去，最后被狮子吃掉了。

这个寓言你有什么感受？分享

（二）自主探究

活动一：照镜子

请同学们以感觉舒适的姿势坐好，闭上眼睛，想象自己从这间教室走出去，

沿着楼梯走下楼去，在楼梯的拐角处有一面大镜子，你停下来，仔细端详镜子中

的人，看看这个人是什么样子的？看到的特点越多越清晰越好，记住镜子中的模

样，然后我们回到教室，坐在座位上，睁开眼睛。

与大家分享一下：

你看到镜子中的那个人是什么样的？有什么特征？

你为什么有这样的感觉？

提示：可以说说自己的身体状况，也可以谈谈自己的情绪、才智、个性特征，

当然也可以写写你和别人相处的如何以及对他人持有的态度、原则。

引导：自我认识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就

是对自己存在的觉察，认识自己的一切。

活动二：欣赏我自己

根据刚刚看到的镜子中的人和现实生活中的你自己，找出自己的优点，写

在卡片上，要求内容必须实事求是，至少要寻找到5条以上，越多越好。

屏幕显示优点词汇卡，学生可以参考：

乐于助人书法好快乐诚实爱劳动能干有礼貌整洁宽容

虚心合群不怕困难勤劳友善不怕吃苦聪明有同情心有

进取心记忆好身体健康兴趣广泛自觉幽默做事认真

体育很棒勇敢耐心绘画好写作能力强口头表达好唱歌好

组织能力强开朗乐观跳舞好自理能力强知识丰富

请学生自愿站起来大声告诉全班同学“我很……”

活动三：同学眼中的我

同桌之间两人一组，互为A、B角色。

A问B:“你是谁？”B回答：“我是”

B问A：“我是谁？”A回答：“你是”

注意：每人有两个答案，自己的和同位的。

分享感受：

听了他的话，你有什么感受？

他的话符合你对自己的认识吗？

为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样？

（三）总结提升

如何评价自己

让学生根据上面的活动，把自己的特点综合起来评价一下自己，句式是：

我是一个……的人。小组交流，分享，让学生感受：“我”是独一无二的，是特

点鲜明的，是别人无法替代的。

同学们在坐好，静下心来，调匀自己的呼吸，闭上眼睛，想象着自己面站在

镜子前，对镜子中的自己，真诚地对自己说：我是最宝贵的，我为自己感到自豪，我

爱我自己！

朗诵《我是自然界最伟大的奇迹》。

学情分析

初中这个年龄阶段的学生，在自我意识上有着如下的特点：自我评价的独立性逐渐增强；

现实自我与理想自我的冲突加剧；不成熟的成人感；闭锁性与开放性并存；容易受到伤害的

自尊心。他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同，另一方面，

又存在着高傲