心理学课程心得体会(真题15篇) .pdf

心理学课程心得体会

心理学课程心得体会（通用15篇）

心理学课程心得体会篇1

上本门课程前，我以为自己心理是很健康的，所以对心理学一直

没有什么概念，也没想过它是否能帮助自己。可是在上了老师的《积

极心理学》课程以后，加上做了些小练习和对比案例，我渐渐发现自

己心理健康程度也不是自己以为的那么好，感觉我还是缺少了“自我

认同与自我接纳”。以前以为自己就是这样：没什么特长，不够帅，

不够高，不够聪明，也没什么钱，对人生没多大追求，过过小日子就

得了。嘴上这么说，心里还是对自己不满意，别人长相帅我就羡慕他

生了一副好皮囊，别人个子高我就羡慕别人高，有钱的我也羡慕，智

商高的我也羡慕。这时候难免对自己不满，巴不得赶紧投胎转世到一

个有钱家庭，有一个完美的身体。这种心理我自己一直没有注意到，

直到我上了《积极心理学》

上本门课程以后，开始懂得了去分析自己的心理，就像医生给病

人看病一样，我也开始对自己进行剖析，了解到自己的心理问题，并

照着课堂上老师教的那些理论去想，我懂得了我是没有接纳自己，我

不认可自己，我总是在羡慕别人，却没有向导其实自己也有那么多的

优点，根本不比从前羡慕的那些人差多少，只是我自己缺少对自己的

信任和赞美。优秀的人，也会有不优秀的地方，每个人都有每个人的

不同之处，正视自己，接受自己，那才是对自己最好的方式。

积极的自己。就以我自己为一个例子，我从曾经的不懂得接纳认

同自己。自从开始学了《积极心理学》章课后，想通了其实优秀的并

不只是别人，自己是自己的主宰，自己在心中永远可以欣赏自己的魅

力，接纳并认同自己。积极的认同自己，包括自己的缺点，正视自己

的存在和完整性，不因为自己有缺点或一件事做不好而过分自责。其

实我们每个人都是未经过自己同意而出生的，既然出生了，我们就要

相信自己是有价值的，我们的生命就是有意义的。在我们生命中三万

天的日子里，我们只能对自己的生命充满珍惜与感激，充满热爱与欣

赏。作为人，我们在人性上应该是积极的，在整体上是可爱的，在生

命上是唯一的。我们既然存在了，就别无选择，只能争取幸福和快乐，

我们只能选择有利于自己生命的乐观精神。这种来自生命源头的自我

肯定和自我欣赏就是原本存在于人心深处的.积极性，是每一个人都具

有的，只是现实中这种积极性特别容易受到压抑。从前我并没有做到

“无条件地接纳自己”，总是用自己的缺点去和别人的优点作比较，

所以心里藏着对自己的不满意和对别人无休止的羡慕和欣赏，久而久

之便不再相信自己是“那么优秀”，不再做事那么有积极性，开始懒

惰，甚至放弃了很多好的锻炼机会，仅仅都只是因为自己没有去相信

自己其实也是很优秀的。现在看来，以前的那些心理问题都是可以解

决的。我那时对于自己的态度是较为苛刻的，总是在挑剔自我，只是

有条件地接纳自我，只是当自己的行动取得了成功、赢得了别人的赞

许时才会接纳自己。可是如果根据一个人行为表现不到这些条件时，

就会贬低自己。这样，从逻辑上说，贬低自己和够定自己其实几乎就

是无法避免的。因为你不可能永远取得成功。其实，人无完人，是人

就会犯错误，而且经常还会在比较重要的事情上犯错误，成功不少时

候都是取决于外在条件，所以不应该太较真结果。

所以，我们要学会做一个积极的人，在生活的每一天都不会否定

自己的人格和人性，从不对自己在整体上做消极的评论，我们要知道，

作为一个人是不能被否定的，正如一句名言“一个人，你可以消灭他，

都是你永远不能打败他，我们要积极地勇敢地去谱写自己的人生篇章。

面对自我时，对自己坦诚与从容来自一种内心的力量，这种自信

导致一个人接纳自我、肯定自我，拥有平凡而务实的精神。

心理学课程心得体会篇2

学习管理心理学这门课程已经有一段时间了，虽然只有短短的几

节课，但是我从中学到了很多知识。对于我而言，选择管理心理学这

门课的主要原因在于我认为无论是在日常学习，生活中，还是在未来

要加入社会，开始工作后，管理心理学都是应用最广泛，对我最有帮

助的一门科目。“在21世纪，当社会变革、国际交流、信息技术、个

性发展等诸多挑战与机遇降临到社会分工的每一位参与者面前时，无

论我们是否身处领导者的职位，都应该或多或少地具备某些领导力”，

这是毋庸置疑的。管理心理学可以应用在我对自己日常生活、学习，

合理安排时间等这些方面，更能帮助我更好的与身边的老师、同学和

朋友相处。同时，当我们身处某一个团体时，管理心理学能帮助我们

更好地对团队成员进