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心理学效应100个

1、巴纳姆效应：人很容易受到外界信息的暗示

（人贵在自知）

2、酝酿效应：直觉思维（让灵感迸发）

3、重叠效应：相似事物容易混淆（熟视无睹）

4、控制错觉定律：（自信而犯错）

5、三分之一效应：人们不会选两端的（看似正

确却不一定）

6、手表定律：多块手表反而很难说出准确时间

（更多标准让人无所适从）

7、反应法则：人们容易看到他人缺点，忽视自

己的（外在世界反映内在）

8、韦奇定律：（人们容易受他人左右）

9、非理性定律：人都是感性动物（个人直觉等

支配行为）

10、过度理由效应：人们习惯于为自己或者他人

行为寻找充足的理由（陌生人关心反而让我们感

动）

11、皮尔斯定理：（意识到无知是知道的开始）

12、晕轮效应：人们对他人认知首先根据个人好

恶提出（不能管中窥豹）

13、首因效应（第一印象效应）

14、近因效应：对外界最近的认识占了主体地位，

38、毛毛虫效应：因跟随而导致失败（领导期待

你说no）

39、老鹰效应：老鹰喂食只给最能抢的（发光要

趁早）

40、螃蟹效应：一只螃蟹爬到篓口会被其他螃蟹

拖下来（应该共同进退）

41、共生效应：生物界的共生现象（学会借助别

人的大脑，学会合作）

42、缄默效应：犯错沉默，就是错上加错

43、链状效应：事物相互影响作用（想叹气时就

微笑）

44、拆屋效应：为了使较小的要求得到满足而提

出较大要求的现象。人们会选择折中

45、南风法则：温暖法则，管理温暖胜于严寒

46、例外定律：该放手时放手，上级只保留处理

例外和非常规事件的决定权。

47、华盛顿合作定律：团队合作不是人力的简单

相加，多人反而影响工作

48、酒与污水定律：一勺酒加到一桶污水里还是

污水，一勺污水倒进酒里还是污水

49、苛希纳定律：用人之妙不在多而在精

50、表率效应：领导以身作则，下属自觉跟随

51、参与定律：每个人都会支持他参与创造的事

物

52、雷尼尔效应：为了美好工作体验而牺牲更高

收入

53、破窗效应：一幢建筑物的玻璃被打碎，更容

易在里面滋生犯罪

54、奥格威法则：公司里每个人都敢于用比自己

更强的人，

55、詹森效应：测试成绩很好但到了赛场上连连

失利

56、蔡格尼效应：对未完成的工作记忆由于对已

经完成工作的记忆。

57、角色效应：赋予人们适当的角色，当有所领

会和理解时，就容易按照角色规范来要求自己。

58、心理疲劳定律：指人长期从事一些单调、机

械的工作活动，致使人对工作对生活热情兴趣降

低。

59、动机适度定律：人的动机过强，容易变得紧

张，思维局促，不利于水平发挥。

60、情绪判断优先原则：先处理情绪，再处理事

情

61、期望定律：我们对人和事物给予期望时，事

情会朝着好的方向发展，反之会向坏的方向发

展。

62、厚脸皮定律：人由于后天长期得不到尊重，

久而久之羞耻感就会降低

63、跨栏定律：一个人的成就大小往往取决于他

所遇到的困难的程度

64、超限效应：由于认得机体受到刺激过多，过

强或者持续时间过长，而引发的心里不耐烦或逆

反心理的现象，就是“超限效应”。

65、瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的方向，辅

助有效的学习，就能取得应有的成绩

66、罗密欧与朱丽叶效应：有干扰双方感情的外

在力量时，情感反而会加强、牢固

67、幸福递减定律：从单一物品中获得的追加的

满足会逐渐减少

68、婚后沉默心理：结婚后人们日常话语变得非

常简单。

69、路径依赖定律：一旦人们做了某种选择，惯

性的力量会使这一选择不断强化，并让你轻易走

不出去。

70、淬火效应：模具加工的最后一道工序，经过

冷却处理，模具的性能才会变的更好、更稳定。

71、沉没成本效应：承认既定事实，放弃该放弃

的

72、延迟满足定律：一个人为了追求更大的目标，

暂时克制自己的欲望，放弃摆在眼前的诱惑。

73、博萨德定律：分离让人们感情变脆弱。

74、吸引力法则：通常喜欢的人也喜欢我。

75、互补定律：感情双方因差异而互补，因互补

而结合

76、布里丹毛驴效应：毛驴在草料间犹豫，最终

被饿死。

77、因果定律：任何事情的结果都有原因。

78、古特雷定理：每一处出口都是另一处的入口，

化整为零。

79、杜里奥定律：充满热情做事更容易成功。

80、酸葡萄效应：可望不可即时的心理自我安慰。

81、史华兹论断：坏事情在我们认为他是不好的

情况下，会成为真正的不幸。

82、平常心定律：洞悉事物本质，不为名利所牵

引。

83、贝勃定律：第一次大刺激