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《科学饮食身体棒》《科学饮食身体棒》《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级谢谢观看！《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级谢谢观看！学习目标?懂得健康的重要性，爱惜自己的身体；?知道挑食的危害，要合理饮食。爱挑食的大熊大熊很爱挑食，而小熊每次都把妈妈夹给他的蔬菜和肉吃得干干净净。课前小故事一天，熊妈妈拎来一桶水，然后让他们分别把它提起来。可是，大熊费了好大劲都没提起来，而小熊很轻松地把水桶拎了起来。因为挑食作为哥哥力气居然不如弟弟，大熊羞愧地低下了头。说一说为什么哥哥大熊不如弟弟小熊的力气大呢？一、挑食害处多挑食是一种不好的饮食习惯，它会对我们的身体产生很大的危害。挑食会使身体营养不良，导致身材矮小；2、挑食会导致体弱多病；挑食会影响智力发育和肠胃健康。有的小朋友只吃肉不爱吃蔬菜，这样对吗？你平时也会这样吗？肉类提供给我们脂肪和蛋白质。1蔬菜富含维生素、蛋白质、纤维。2蔬菜和肉均衡搭配，才能长高长壮！同学们要做一个不挑食的好孩子！说说有哪些食物是你平时不爱吃的，你知道以后该怎么做了吗？二、一日三餐很重要除了不挑食，一日三餐有规律对身体也非常重要，只有这样才能提供身体所要的能量。很多同学因为起床太晚，养成了不吃早餐的习惯，这对身体会产生很大危害。睡懒觉早餐饮食有规律，不暴饮暴食，做到“早餐宜好,午餐宜饱,晚餐宜少”。三、饮料不能当水喝现在很多同学在口渴时不喜欢喝水，喜欢买饮料，这种做法是不对的。你知道为什么吗？饮料不但不能解渴，还会加重身体缺水，导致口渴；大量喝饮料会导致我们不爱吃饭；《科学饮食身体棒》《科学饮食身体棒》《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级谢谢观看！《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级《科学饮食身体棒》中小学公共安全教育·一年级谢谢观看！