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趣味运动项目规则介绍

一、小马过河

比赛距离40米。运动员从起点用两个呼啦圈依次向前摆放在本人道次内，每次前行脚必须落在呼啦圈内，途中脚落在圈外或踩在圈上即取消比赛资格。以运动员最快到达终点者名次列前。

二、单人跳绳

使用带有计数器的单人跳绳，比赛前由裁判员归零。在1分钟时间内，以运动员有效跳绳次数多者名次列前。

三、托球跑

比赛距离40米，运动员手持球拍托球跑，手不能触球。途中若球掉下拍子，必须于掉球处，将球放回球拍之上，方能继续比赛，用时少者名次列前。

四、沙包掷准

距投掷线15米处作为圆心，分别以0.5、1.5、2.5米为半径画圆，内圆为3分，中圆为2、外圆为1分，以沙包静止时落点为准，若沙包落在线上，以高分计算。每人投掷5次，分值累加，积分高者名次列前。

五、足球射门

设置大套小两个球门，距离球门20米处，运动员踢球射门，球进大门得1分，球进小门得3分，球击中小门门柱得2分，球击中大门门柱得0分。每人踢5球，得分累加，积分高者名次列前。

六、党政工团400米异程接力

党政工团各选派1名运动员，必须有1名女运动员，4人接力，次序自定。比赛距离为200米+100米+50米+50米。

七、6×30米往返运篮球接力

场地每5米设一个障碍，第一名运动员从起点运球绕过障碍到达折返点，运球返回起点线后，第二名运动员开始运球，依次最后一名运动员到达终点，用时少者列前。

八、6×50米运足球接力

场地每5米设一个障碍，每队A、B两端各3人。第一名运动员从A端出发，运球绕过障碍到B端线后，第二名运动员开始运球，依次最后一名运动员到达终点，用时少者列前。

九、集体跳绳

每队10人，男女不限，年龄不限。由2名运动员摇绳。8名运动员围两名摇绳者呈8字型环绕依次跳绳，按每队运动员成功跳过次数多者名次列前。比赛时间为2分钟。

本规则未尽事宜，由工会负责解释。比赛现场以裁判员裁定为准。