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中小学教师职业压力现状分析及探讨

摘要

本文采用《中小学教师职业压力问卷》调查341名中小学教师，对其职业压力情况进行

系统性的分析，结果表明：目前中小学教师职业压力情况并不乐观，职业压力总分

131.05±36.05分，均分

摘要：本文采用《中小学教师职业压力问卷》调查341名中小学教师，对其职业压

力情况进行系统性的分析，结果表明：目前中小学教师职业压力情况并不乐观，职业压力总

分131.05±36.05分，均分2.85±0.78分，各分维度均分均在3分左右。

关键词：职业压力;中小学教师;现状调查

教师职业压力是在教师职业上所体现的一种生理反应和情绪变化。高度职业压力会

对教师身心皆产生不良影响，并有可能发展为教师的职业倦怠。因此，本文将对中小学教师

群体的职业压力现状进行探索，并在此基础上进行讨论，对如何能够帮助中小学教师减轻职

业压力提出建议。

推荐期刊：《当代教师教育》主要围绕教师职前教育和职后培训中的重要理论与实

践问题进行选题、策划、组稿以及出版和发行工作。反映教师教育中的重要理论问题与热点

问题的研究成果，为教师教育与基础教育的改革和发展提供新观点、新信息和新方法。

1调查对象与工具

本研究采用整群随机抽样，选取辽宁省沈阳市具有代表性的7所中小学的350名教

师作为调查对象。发放问卷350份，回收有效问卷为341份，有效率是97.43%。本研究选

用朱从书编制的《中小学教师职业压力问卷》，问卷共46个项目，共六个维度，采用五级评

分制，其中没有压力记1分，压力很大记5分，被试得分越高，说明承受的职业压力越大[1]。

通过各因子得分总和及每题的均分反映调查对象的职业压力。

2研究结果与分析

2.1基本情况

本研究调查的341名中小学教师中，男性55人，占总人数的16.13%。女性286人，

占总人数的83.87%。

2.2中小学教师职业压力现状(见表1)

3讨论

从表1的结果中可知，目前中小学教师职业压力问题不容乐观，根据调查问卷结果

反映，6个维度均存在一定程度的压力，其中工作负荷，职业期望和考试压力三个维度得分

略高。

首先从工作负荷方面来看，工作超负荷似乎是现在大部分中小学教师的常态，除却

日常在学校进行的教学工作以外，批改学生的作业也占用了教师一定部分甚至是大部分的私

人时间。在承担与教学相关的工作之余，一些教师还将面对许多繁杂的非教学任务[2]。当

这些非教学任务与自身本职教学任务产生冲突时，教师的私人时间便又会不可避免的被侵吞。

其次职业期望方面，中小学教师目前普遍感到自身收入低，工作投入与回报不成正

比。相较于教师职业内部而言，中小学教师与高中、大学教师相比，收入明显偏低;与外部

相比，由于各种高薪的新兴行业出现，中小学教师的收入显得更加不具备竞争力。

再次是考试压力方面，教师的本职工作是教书育人，所以学生考试的分数和升学率，

就成为了衡量一个老师水平高低，最直观的证据。分分分，学生的命根;其实考试分数对

于教师的重要性，不亚于对于学生本人，很多时候学生参加考试，老师甚至比参加考试的同

学还要紧张。学生得分数和升学率很多时候是和教师的职称评定与奖金挂钩的，但是一个学

生成绩的好坏，并非完全取决于教师教学水平的高低，自身的学习态度和努力程度才是决定

成绩好坏最根本的因素。很多学生自己不重视自己的成绩，偏偏对于老师来讲，学生的成绩

又非常重要，在这双方的博弈中，教师自己并不是掌握主动权的一方，这也会让教师体验到

无力感[3]。

最后，除了以上几个主要的方面，教师职业压力的来源还包括许多问题，比如在校

与领导或同事关系紧张;教师自身晋级困难;每天因为说话太多，站立时间长而导致的职业病

等能够引发教师职业压力的理由许许多多，这充分说明了教师职业压力的多样性以及复杂性。

4对策

既然中小学教师职业压力的形成的原因是多种多样的，所以想要缓解职业压力，也

需要从多方面入手。社会方面可以提高中小学教师的报酬，使其感到自己的付出有相应的回

报，减轻经济方面的压力;学校方面应加强对教师的理解，在为学生减负;同时，也为教师

进行减负;，减轻教师批改作业的压力，同时减轻教师教学工作以