健康教育讲座-高血压.pptVIP

非药物治疗的意义减少降压药物的使用量最大程度的发挥降压药物的效果.有很多时候，高血压控制并不容易。有时须2到3种药物，此时应考虑是否采用了非药物治疗。降低其他慢性病的危险：在降低血压的同时，对其他心血管病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等也具有很好的防治效果。治疗的注意事项

需要长期治疗：包括药物和非药物治疗。非药物治疗是基础：血压控制达标是第一任务：减少意外事件发生。药物治疗要从单药、小剂量开始，效果不佳时可考虑联合其他药物或增加剂量。联合用药时有利尿剂：多吃蔬菜水果。0304050102治疗的注意事项强调在医生的指导下规律服药：1正确认识药物说名书中的副作用：2密切监测血压：尤其在开始服药或调药期间，须密切观察，确保血压达标和平稳降压。是否有效须观察一周。3配合医生调整治疗方案，做必要的检查。4血、尿、便常规，生化（血糖、血脂、肝功、肾功）、尿微量蛋白、眼底、心电图、血管彩超等。常见误区01“我没感觉，所以血压不会高”：02“自测血压不如诊所测的准。03“血压不到140／90mmHg，就说明血压正常”04“年纪大了，血压高一点没关系”05“中年高血压者不必过早吃药，否则吃上药就停不下来”，06“只要每天坚持服药，就保险了”07“一些中药偏方可去根”为什么说社会越来越进步，生活条件越来越好，慢性病却越来越多呢？虽然生活水平提高了，但我们的健康观念和保健知识没有跟上，所以不健康的危险因素增多，导致这一现象的增多。*****超重和肥胖的人患高血压的危险是体重正常人的3—4倍。钠盐摄入量与血压水平明显相关。*****高血压不仅可发展至高血压危象，危机生命外，更引起心、脑、肾损害。高血压是导致冠心病、脑卒中、慢性肾病，并最终导致伤残和死亡的最主要的危险因素。控制高血压是预防和控制心脑血管疾病的最重要的措施。******************************治疗急性心肌梗死时第一片应嚼碎后服用，以便为发挥抗凝作用提供一个初始冲击剂量。有效预防心脑血管疾病，拜阿司匹灵应长期服用。**********STEP1STEP2STEP3大家上午好，我们是平谷镇医院慢病科，我姓王，王伟杰，在坐的有人可能认识我。大家现在通过电视媒体获得的慢病知识可能不比我少，我后面讲的东西，大家觉得不对的地方或不明白的，我们可以随时的交流。讲课之前，我想了解在座的哪位有高血压。文明的进步=健康的退步！成人高血压发病率高，我国大概有两亿高血压患者。高血压是指：在未服用抗高血压药的情况下，非同日三次血压，收缩压≥140mmHg和／或舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140∕90mmHg，也可诊断高血压。血压正常值？血压正常值：小于120／80mmHg正常高值：120-139／80-89mmHg正常高值我们一定要给予生活方式的干预。理想血压理想血压120／80mmHg以下。心血管疾病的发病危险随着血压升高而上升。事实上，血压在115∕75mmHg时，收缩压升高10mmHg，舒张压升高5mmHg，心脑血管事件发生危险增加50%。血压升高的原因年龄：随着年龄增加，高血压比例增加。超重和肥胖：男性≥85cm，女性≥80cm。遗传因素：膳食高盐低钾：世界卫生组织提倡每人每天钠盐≤5克。我国北方大约是12-18克，南方是7-8克。血压升高的原因215过量饮酒：4年内持续饮酒的人危险增加40%身体活动不足：药物：糖皮质激素、中药甘草、口服避孕药、麻黄素等4继发性高血压：肾病、颅脑病变，内分泌等。3心理社会因素：工作、生活的压力，各种原因引起的情绪波动。发现高血压

血压存在正常波动：体力活动、情绪状态、白天和黑夜等情况变化。因此要求量血压在相同的条件下进行，才有可比性。为了确定血压水平，要求在不同日测量三次以上。高血压没有特殊症状，不易被察觉，顾称其为无声杀手。因此发现高血压唯一办法：测量血压。发现高血压对于中老年，有高血压或其他心脏病家族史，超重或肥胖，平时吃咸，体力活动少，经常饮酒的人，最好经常测量血压。对于健康个体也提倡每年至少测一次血压。0102治疗目标1老年高血压患者收缩压应降至150mmHg以下，如能耐受，还可进一步降低。32对于有高血压的糖尿病、慢性肾病患者血压应控制在130／80mmHg以下。普通高血压患者血压均应控制在140／90mmHg以下。高血压的治疗药物治疗和非药物治疗：药物治疗：选择哪种药物，我们一定要到正