远离浮躁主题班会.pptVIP

《非诚勿扰》节目主持人孟非，做过杂工、场记、编辑，每一项工作他都精益求精，如果不是一路蓄势，他能成为当红主持人吗？冰心一首小诗说得好：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”王国维在《人间词话》说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：1‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’。此第一境也。2‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。3‘众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处’。此第三境也。”4王国维告诉我们，读书的第一重境界就是要“独”上高楼，说明学习是一件要耐得住寂寞的事情。5清代学者金兰生说：“把意念沉潜得下,何理不可得；把意志奋发得起,何事不可为。”小闹钟的启示一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对新伙伴说：“来吧，你也该工作了。不过，我很担心，当你知道一年要摆三千二百万次以后，恐怕你就吃不消了”。“天哪，三千二百万次，我做不到！”另外一只小闹钟却安慰它说：“不要听它瞎说，很简单，你只要每秒钟摆一下即可.”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下。不知不觉中，一年过去了，它轻松地摆了三千二百万次。每个人都希望梦想成真。但是，如果没有一个积极努力的心态，成功就永远遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，从而放弃了努力。就像那只小闹钟一样，每秒“滴答”摆一下，每一天很充实，实现目标很自然，最终的结果很不平凡。成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。小闹钟的故事还告诉我们一则道理:百忍成金.01有时候成功的道理很简单:忍.02MotherTeresataughtusbyhersamplewhatitreallymeansto‘live’theGospel.我们每天有许多事要做。我们还必须接受如下的事实:做这些事往往是很单调的.一个故事有个老木匠准备退休，老板舍不得他走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！我们又何尝不是这样。启示：01我们许多人漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，所以我们要时刻铭记：02生活是自己创造的01今天的行动决定02明天的生活质量03远离浮躁需要学会知足常乐，永远保持平和的心态。境由心生，很多烦恼是人自己想出来的。对自己要有正确的认识。01知人者智，知己者明。知人必先知己，知人知己才能做出明智之举。要找到扰乱自己心池的那根水草。既不妄自菲薄也不盲目自大。02如何杜绝浮躁01要知道自己的价值在何处。02人生是一个取舍的过程，不可能全部获得，也不可能全部失去。要时刻清醒地记得，你想要什么，你的价值在何处。优异的成绩、成功的喜悦、父母的欢颜是大家都想要的。那就远离无谓的是非，不良的嗜好。如何杜绝浮躁学习要有计划性。学习要循序渐进，量身定制一个学习计划，把复杂的学习过程具体化，要明确地知道当前的这个小时自己需要做什么、怎么做，把内容目标具体地融入到每一天、每一小时中。学习目标应适合自己的学习水平和效率。如何杜绝浮躁如何杜绝浮躁要进行积极的心理暗示。要随时看到自己的成绩、看到自己的收获，进行积极的自我暗示，以得到心理安慰而坚持奋战，在原有的基础上，提高你所能提高的部分，争取得到高一些考分。生活要有规律.劳娱结合，松紧有度，充分利用课间休息时间进行必要的放松和适当的文体活动；睡眠要充足，晚上最晚到11点睡，不要开夜车，保证大脑灵活，记忆清晰。如何杜绝浮躁加强营养，荤素搭配，膳食平衡，以补足精力和体力上的消耗，使自己不生病。01遇到心理问题，向家长、同学、老师倾诉，寻求支持和帮助。02如何杜绝浮躁入室即静早餐结束回到班级要准备预习上午第一节课的内容。入室即静晚餐结束后回到班级的同学是想提前进行自修，因此他们需要一个安静的环境，只要进入教室，不管是何时，教室中有几人，都要保持安静。入室即静课间可在教室休息、讨论问题。决不可以追逐打闹、大吼大叫。宿舍安静休息好是身体健康，精力充沛