中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)试题及答案 .pdfVIP

中国公民健康素养一基本知识与技能

（2024年版）

一、选择题

1.环境与（）息息相关，保护环境，促进健康.［单选逊］*

A铤/√

B.饮食

C.人的素质

2、出现咳瞰、咳痰（）以上，或痰中带血，应及时检直是否得了肺结核.［单选题］*

AI周

B.2周V

C.3周

（

3、《中国公民健康素养一基本知识与技能2024年版）》于（）发布.［单选题］*

A2024年5月8日

B.2024年5月18日

C2024年5月28日√

4、珍惜食物不浪费，提倡（）讲卫生［单选题］*

A公筷分餐V

B.独立用钱

C.家庭用餐

5、正视和维护（），遇到心理问题时应主动寻求帮助.［单选题］*

A心情波动

B.情绪波动

U心理健康√

6、关注（），能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。【单选题F

A自

B.身体状况

C.健康信息√

7、核子出生后应尽早开始（），满6个月时合理添加辅食.［单选题）*

A沾水吃谶

B,奶粉喂养

U母乳喂养√

8、青少年要培养健康的行为生活方式，每天应坚持户外运动（）小时以上。【单选题r

A.1

B.2√

C.3

9、冬季取暖注意通风，谟防（）中毒。【单选题P

A二甄化碳

B.二氧化硫

U一氧化碳V

io,儿堂使用（），减少道路交通伤害。【单选题r

A安全座椅√

B.父母环抱

CJ1.三三45

（

ιι.i老鼠、笠邺等会传播多种族赛.【多选s三r

A蚊子√

B.跳击

C.苍提√

12、鹅食要;葡炎，要少盐、（），食用合格碘盐.【多选题r

A少晶

B.少油√

C.J三√

13、保护口腔健原，（1〔多选题r

A早晚刷牙√

B.饭前漱口

c.tg^□√

14、讲究个人卫生，要（\【多选版r

A养成良好的卫生习惯V

B,科学使用消毒产品√

U积极预防传染病V

15、健康成年人每周应进行（）分钟中等强度或（）分钟高强度有氧运动，每周应进行（）次抗阻训

练.［多选题］*

A15O~3OO√

B.75~150√

C.2-3√

16.关于母乳噢养，以下哪些是对的？（）［多选题J*

A孩子出生后1〃时内就应该开始母孔喂养.√

B.母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴J3ff需的全部营养成分，特别是含有大量抗体，增强婴儿免疫

力，预防感染.√

U母乳喂养应至2岁或2岁以上.

D.婴儿6个月后，母乳不能完全满足孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适量添加辅食.√

17.关于科学就医以下哪些是正确的呢？（）［多选题J*

A遵从分级诊疗，倡导科学就医√

B.鼓励预约挂号,定期健康体检V

C.发热腹泻专诊，文明有序就医V

D.理性对待医学，参加医疗保险V

18.哪些行为是疾病产生的温床？（）［多选s三r

A吸嫩口被动吸烟√

19，BMI≥28√

Ui1.f1.饮酒√

D.饮水

20.下面说法，正确的有（）［多选题J*

A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚

B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象√

J中老年人饮奶可以减少骨质丢失的现猛V

D、多运动可以预防骨质疏松V

21.吃豆解、豆浆等大豆制品的好处有（）［多选题）・

A、对身体健康好处√

B,对心血管患者有好处V

C、增加优质蛋白的摄入√

6可以治疗疾病，

二、判断题

1.健建，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态.伊U断题r

对V

错

2.心理健康:心理健康是个体能够适应和发展若的环境，具有完善的个性特征;且其认知情绪反应、意志行

为处于积极状态，并能保持正常的调控能力.【判断匹卜

对V

错

3.合理膳食:食物物色多样搭