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中学生心理健康教育教学随笔5篇

中学生正值身体和心灵的敏感期与叛逆期，这个时期的发展是非常重要的。在

教育事业中培养学生的健康身心，与学生建立良好的师生友谊才是心理教育的

目标。今天小编在这给大家整理了一些中学生心理健康教育教学随笔，我们一

起来看看吧!

中学生心理健康教育教学随笔1

我校心理健康教育和心理咨询活动已经开展了好长时间了，对于一名非专业人

员来说，我有点力不从心，总是在摸索中前进，创设育人情境，营造优美的校

园环境，促进学生心理品质的优化。学校是学生的第二个家，学生从学校不知

不觉的接受教育和影响，校园中亭阁假山、书画长廊、名人名言、校风校训以

及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良

好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为

一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设

各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形

成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。

一、创设有利于学生心理健康发展的环境

在校中学生的心理健康问题日趋严重，我们学校建立了心理咨询室，还配备了

的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和

矛盾。但由于学生的学习压力大，时间紧张，没有足够的时间进行心理疏导。

据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、

抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问

题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的

中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学

校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调空，还要详细了解咨询学

生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，

又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助

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的，除了求助心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲

座，组织各种心理健康教育活动等。

二、教师是实施心理教育的主体

教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学

方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。

当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和了解，学生喜欢你的课，学

习喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高：与老师关系亲密了，也增

强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情

绪状态和人格及身心的健康发展。有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现

高一二班学生某某徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解

到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，

结果恶性循环。找出症后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办

法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时

不能摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。

三、发挥家庭教育功能

开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极

有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以

说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合

作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子

成材极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要于家庭紧

密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的问题，对家长给予

适当的指导，对学生给予及时的疏导。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩

子，加强交流，培养孩子健康的心理。

中学生心理健康教育教学随笔2

上周，我们迎来了一场别开生面的心理教育活动课。这堂课由我们的施副校长

亲自授课，让我们获益匪浅。

生命之泉，涓涌不息，青春常绿。在这堂特殊的心理教育课上，亲爱的校长让

我们明白了：在这般美丽的年华中，我们也要提防跌入青春误区编织的美丽的

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网。

老师发给我们每个组一张纸，上面赫然印着一串葡萄的简笔画，让我们小组讨

论将能想到的青春期变化一一对应给葡萄涂上颜色。大家唧唧喳喳的忙开了。

不一会儿，大家纷纷亮出讨论成果，几名同学被邀请上讲台和我们一起分享：

我们长高了，成熟了，关注