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四个月宝宝育儿知识

4个月的宝宝是添加辅食的第一阶段，由于是刚开始添加辅食，所

以以要考虑的主要问题是添加的食物要易于消化，还要掌握食物细粗

的原则，以下是店铺精心整理的四个月宝宝育儿知识的相关资料，希

望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

四个月宝宝育儿知识篇一

4个月的宝宝添加辅食原则

4个月的宝宝是添加辅食的第一阶段，由于是刚开始添加辅食，所

以以要考虑的主要问题是添加的食物要易于消化，还要掌握食物细粗

的原则，这样宝宝才能顺利地过度和适应第一阶段的辅食，在以后成

长的过程中，对其他添加的食物更容易适应，肠胃也不会发生不良反

应。

注意把握由少到多、单种到多种、稀到稠的原则，刚开始先试加

一种食物，在宝宝从口感到或消化系统都能适应后再加第二种，宝宝

拒绝食入时不要强行添加，可以过几天后再试，宝宝一般都可以接受。

在量的把握上，由少量开始，等大便也正常后，再增加食用量。稀到

稠，食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类，如从果蔬汁到果蔬泥再到碎

菜碎果。

在选择婴儿餐具上，用软勺添加比较合适，不要放在奶瓶中吸吮，

为断奶后的进食打下良好的基础，当宝宝生病时应暂缓添加辅食，以

免加重其胃肠道的负担。在宝宝的用盐要把握好分量，按成人量的1/3

食用。

宝宝刚开始添加辅食时，不要让其坐着吃，先在宝宝的头部背部

垫一个枕头让其上半身抬高点即可，随宝宝的成长慢慢的加高，宝宝

刚吃完辅食时不要马上抱起，免得宝宝呕吐。4个月的宝宝还是要以奶

类为主食，每天保证700~800ml奶量的基础上添加辅食。

最先添加的辅食应是蛋黄，因为蛋黄含有丰富的铁质，非常适合

添加食时食用，因为足月新生儿体内储存的铁是很有限的，只能满足

四五个月宝宝的营养所需，过了四五个月后母乳中的铁质基本消耗完，

所以在宝宝出生后四个月即可添加，但在添加蛋黄时要注意宝宝是否

有过敏的反应，有时则不能食用。

4个月宝宝因为刚开始适应奶制品以外的食物，所以妈妈们不要想

着宝宝能吃多少，这个时候宝宝的主食仍然要以奶类为主食，辅食作

为第二类宝宝的口粮，可以把握以上原则进行添加，这样宝宝一般能

顺利地适应并爱上辅食。

四个月宝宝育儿知识篇二

宝宝出牙期食物搭配要有方

当妈妈们看到宝宝长出第一颗牙的时候，肯定都是万分喜悦的。

但是喜悦之余可不要忘记，这同时也意味着宝宝人生的重要阶段——

长牙期已经到来了。在这个关键的时期内，有什么是需要爸爸妈妈们

注意的呢?

1、两颗牙时期

宝宝一般在4-8个月的时候，下颌中就已经有一对乳齿悄悄的长

出来了，从而宝宝也就脱离没有牙齿的行列了。在这个时期宝宝会很

喜欢将所有东西都放在嘴里去咬，有时候更是会模仿大人的动作去咀

嚼筷子或者汤匙。

那么妈妈们在这个时期就要试着给宝宝吃一点半固态的食物，比

如说马铃薯泥或者麦片粥等，让宝宝能够由水质食物向糊状食物完美

过度。同时，少有粘稠度的食物可以让宝宝意识到他的食物已经开始

有变化了，也会日后用固态食物锻炼宝宝用牙齿咀嚼打好基础。

2、四颗牙时期

大概在8-12个月的时候，宝宝的上颌也要陆续长出牙齿了。这个

时候宝宝的营养需要就会变得更加高，妈妈们也要在食物上给予宝宝

更多的选择了。

但是如果宝宝的咀嚼能力并不好，消化功能又薄弱的话，就会造

成块状食物没有经过牙齿充分的咀嚼就进入消化系统，导致营养物质

无法被分解和利用。因此，为了避免这种情况的发生就要用固态食物

来引导宝宝进行咀嚼。

3、6-8颗牙的时期

宝宝在9-13个月的时候上颌侧边的门牙就会萌出，10-16个月的

时候下颌的侧门牙也会萌出。宝宝在这个时候就能够慢慢适应固体的

食物了，肠胃的消化功能也逐渐成熟起来，在这个时期，妈妈就可以

给宝宝水煮蛋、蔬菜之类的固体食物了。

长牙期摄入的营养多少、食物种类是如何改变的，都可能会对宝

宝的生长发育造成终身的影响，所以是非常需要每个妈妈都去用心对

待的。按照长牙的不同时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育中的需

求来科学配合宝宝在长牙期的饮食。

四个月宝宝育儿知识篇三

宝宝给你的五大信号，应该添加辅食了

新手妈妈经常为何时给宝宝添加辅食而烦恼，专家说6个月之内

可以不添加辅食，但是当孩子逐渐大了，总感觉孩子不吃辅食会饿，

长辈们也会一直催促，担心宝宝