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《心理学与生活读书》心得体会范文5篇

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一般分为学习体会，工

作体会，教学体会，读后感，观后感。以下是小编整理的《心理学与生活读书》

心得体会范文5篇，欢迎阅读参考!

《心理学与生活读书》心得体会

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一向以来我都对心理学充满了好奇与

兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自我是个心理学的“门外汉”，但让人欣

慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，

这本教材是十分适宜的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很

基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个

不错的选取。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、

没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的

人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生

活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍

了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理

解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等

资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参

考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价

值。

我很喜欢书中个性设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介

绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而

这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。

看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分

离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“好处””“在“疯狂“的地方做

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——文章来源网，仅供分享学习参考

个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研

究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱

负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走，

而不管对错;也能够自我摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一

张地图，让自我明白自我在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然

后你选取你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的

知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，

要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心

理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，透过在参加活动课的过

程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自我和他人，提高自我

和帮忙他人的潜力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询

与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的状况下，如何让自我浮躁的心

态，归于平静，如何放松自我，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的

新课题。

《心理学与生活读书》心得体会

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了

解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选取。这是本最普通的心理

学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面

的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学

更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍

了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理

解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等

资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”