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高中体育课说课稿（优秀3篇）

说课就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论依据，也就是授课教师在备课的基础上，

面对同行或教研人员，讲述自己的教学设计，然后由听者评说，达到互相交流，共同提高的

目的的一种教学研究和师资培训的活动。下面是小编精心为大家整理的高中体育课说课稿

（优秀3篇），如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

高中体育说课稿范文篇一一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以健康第一“”为指导思想，以学生发展为中心，体现学

生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，

启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能

力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

背越式跳高是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练习可以发展学生力量、

速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用，通过背越式跳

高的学习可以激发学生勇于挑战，克服困难，战胜自我的良好品质。

三、学情分析

本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏

捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐

力素质在该学段处于关键发展时期，并且背越式跳高技术动作较难，需要学生克服自我内心

的障碍，因此教学中我会充分鼓励学生，降低杆的高度帮助其树立自信。

四、教学目标

【知识与技能】

掌握背越式跳高的动作要点，学会八步丈量法，大部分学生能根据自己的步点进行跳跃。

【过程与方法】

通过分组练习，分解练习等多种练习方法，发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。

五、教学重难点

【重点】

助跑有节奏；起跳快而有力。

【难点】

全身协调用力，助跑起跳紧密结合。

六、教学方法

我将采用讲解示范法，分组练习法，成功体验法进行教学。

七、教学过程

（一)开始部分(3分钟）

课堂常规：集合整队，师生问好，介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会

采用情景导入的方式来激发学生的体育锻炼兴趣，我会这样组织：不知道大家是否还记得之

前学过的跳高方法？没错，有跨越式，团身式。

在田径运动逐渐发展的过程中，跳高的姿势也在不断更迭，曾经出现过的剪式、滚式基本上

已经被淘汰，大型赛事中更多的使用背越式，说到背越式还有一个很有趣的小故事，创造者

福利贝斯在一次体育课上练习跳高，轮到他时正在思想开小差，来不及转身助跑，只能背对

横杆起跳于是就发明了背越式跳高，今天我们就来学习一下这种广为流行的跳高姿势。

【教学意图】情景的导入方式能很好的拉近和学生之间的距离，并且回归到生活中；课堂常

规的进行能使学生迅速的收心，将注意力及时的拉回课堂中，也能在课堂的一开始明确学习

内容和要求。

（二)准备部分(7分钟）

1、慢跑摸高热身

方法：学生成一路纵队在篮球场慢跑3圈，慢跑过程中单脚起跳触碰在场地边线设置的不同

高度摸高横杆。

2、配乐徒手操：扩胸运动，伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃

运动、整理运动。

【教学意图】慢跑中的摸高能够让学生充分将下肢肌肉进行热身，并且及时回顾了之前练习

跳高时单脚充分起跳的技术动作，徒手操能充分的活动开全身的各个关节，防止接下来的运

动损伤。

（三)基本部分(30分钟）

1、示范：首先，我会组织学生全班成扇形围绕在跳高架前观看示范。示范结束后向学生提

出问题助跑的路线和之前学习的跨越式跳高有什么区别，经过学生回答总结得出助跑方式为

先直线后弧线。

【教学意图】扇形的示范面有助于全体学生的观察，好的示范会引起学生学习的欲望，同

时还会在脑海里建立初步的动作表象，针对重难点的提问能够将学生的注意力发到上面，更

好的进行练习。

2、讲解：示范结束后为了加深学生对动作的理解我会将动作要领进行讲解。

3、练习：

（1）单脚起跳后背越式过杆练习。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。

（2）先直线后弧线的助跑练习。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。

（3）分梯度不同高度的跳高练习。

纠错：练习的时候学生容易出现“坐着过杆”的现象，在接下来的练习中强调空中的身体姿势

以及勇敢的使用背部着垫。

【教学意图】通过循序渐进的练习，学生在有难度梯度的练习中逐渐的掌握该动作要领，通

过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学