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镇巴县城关小学
教师心理健康问卷调查结果分析
职业倦怠是20世纪70年代美国学者研究职业压力时提出来的
一个概念，指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源
的应激反应而表现的一系列心理、生理综合征。职业倦怠是由三个维
度构成的一种心理状态，即情绪衰竭、去个性化和成就感的降低。其
中情绪衰竭是职业倦怠的核心成分，指感到情绪情感处于极度疲劳状
态。如果这种疲劳的情绪状态长期持续下去，个体就会感受到一些负
面的情绪，并对工作对象表现出消极、冷漠的行为，就是去个性化。
成就感降低是指在工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的
增长。
一、调查缘由:职业倦怠存在于很多行业中，中学教师尤其是职
业倦怠的高发人群,教师的职业倦怠不但危害身心健康和事业发展，
而且严重影响教育事业及整个社会的健康发展。重视和解决教师的职
业倦怠问题已刻不容缓，2014年12月30日,学校就此问题进行抽样
调查和深入思考。
二、附：调查问卷样卷及数据
镇巴县城关小学教师心理健康调查问卷
人
分类选项百分比备注
数
1.你觉得
A.教师比较稳定、清闲310%
你之所以
选择教师B.希望能够从事教书育人的工作，为
2066.7%
作为自己社会做点贡献
的职业，C.找不到其他合适的工作，只能从事
723.3%
是因为这份工作。
.
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A.没有什么压力00
2.总体来
说，作为B.有一点点压力26.6%
一名教
师，您感C.压力比较大2170%
觉
D.压力非常大723.3%
A．分析遇到了什么问题，并采取措施
1136.6%
来解决问题
B．向家人、同事与朋友倾诉，以缓解
3.当您感1653.3%
压力
觉压力很
大时，您C．花更多时间做其他自己喜欢做的事
一般会如情（比如：购物、上网、运动等）516.6%
何处理？
D．告诉自己：有人还不如自己620%
E．不采取任何措施，拖一天算一天00
4.平均来A．少于8小时26.6%
说，您每
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