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心理健康教育课的教学设计（20

篇）

心理健康教育课的教学设计篇1

一、教材分析

情绪是一个人的心理活动，与个人的学习、工作、生活密切相

关。积极向上、快乐的心情有利于一个人的身心健康，有利于

一个人的智力发展，有利于一个人的正常水平。相反，消极、

不健康的情绪会影响一个人的身心健康，抑制一个人的智力发

展和正常水平。现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐

渐成熟，情绪发展有很大的不稳定性和可变性，情绪波动比较

大。受年龄和生活经历的限制，他们往往不能正确认识和把握

自身情绪的变化，所以对情绪问题的认识是盲目的，导致他们

不能正确处理情绪与学习生活的相互作用。因此，迫切需要根

据学生情绪变化的特点，引导学生合理宣泄不良情绪，积极控

制情绪，保持积极良好的情绪状态，克服消极情绪。

二、教学目标

（一）知识目标

1、了解情绪的基本类型。

2.了解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积

极作用和消极作用，了解情绪需要个人主动调节。

3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调

控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

（二）能力目标

初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自

我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养

良好的情绪。

（三）情感目标

通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出

发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正

确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。激发学生学

习兴趣，在以后的学生生活中做到：

1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状

态；

2.尊重他人，关注他人的感受，及时恰当地表达个人情绪。

三、教学重难点

1.重点:了解情绪的类型和作用；情绪对人的影响是不同的，

有积极的，也有消极的；学会调节情绪的有效方法和手段。

2、难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途

径。

四、课时安排

一个课时

五、课型

新授课

六、教学方法与教学用具

教学方法：情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析

教学法、讨论教学法教学用具：多媒体、卡纸

七、教学过程

（一）课堂导入（热身环节）

用游戏导入：红绿灯游戏让学生感受各种各样的情绪。

师：刚才在游戏过程中大家都有各种各样的感受，比如兴

奋、紧张、高兴、激动，这些感受在我们生活中都可以称之为

情绪。情绪随时伴随着我们，你们是想做情绪的`奴隶还是做

情绪的主人呢？要想做一个快乐的小学生我们必须要学会控制

我们的情绪。这节课就让我们一起学习做情绪的主人（显示课

题），让我们来进入今天第一关：我说你演

（二）讲授新课（认识情绪）情境表演：我说你演

在幻灯片上展示描述各种情绪的四字成语，让学生根据意思

行动。这导致了基本的情绪类型:快乐、愤怒、悲伤和和谐。

老师:是的，人类有各种各样的情感。根据现代心理学的研究

成果，人类有四种基本情绪:喜、怒、悲、惧(多媒体展示)。

这四种情绪可以组合成各种情绪，时刻影响着我们的生活和学

习。我们一起看案例，看看情绪是如何影响我们的学习和生活

的。

（三）了解情绪的作用活动一：案例分析

一个粗心的医生将两个病人的诊断报告弄错了，原本没有

癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、

焦虑，并且情绪不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果

真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿

到没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，

结果病情渐渐好转了。

老师:如果生活是一个万花筒，各种各样的情感组成了丰富多

彩的生活。积极的情绪可以给我们带来快乐的感觉，对我们的

生活、学习和健康起到积极的促进作用，但有些情绪会让我们

对生活感到阴郁和烦恼。我们称之为负面情绪或坏情绪。同学

们，仔细想想情绪在生活中是如何影响你的。活动2:日光浴

活动要求：

小组讨论后跟大家分享情绪对你的影响。活动三：案例展

示不良情绪带来的危害

(4)卫理公会调节情绪:情绪对我们的学习和生活有如此大的

影响，我们要学会如何控制自己的情绪，做情绪的主人。

换个角度思考案例：