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轻器械操
(水平二)
一、指导思想:
本课以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重
视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神;同时重视对学生积极参与、公平竞争、
团结协作、等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的综合能力,体现学生
在学习活动中的主体地位,充分发挥学生的学习积极性和最大限度的挖掘其潜能,以适应社
会时代发展的需要,能够充分的让体力和脑力相结合。
二、学情分析:
本课教学的对象是小学水平二学生。该阶段的小学生活泼好动,自控能力相对薄弱,注
意力不集中,学生身体正处于发育期间,学生各方面素质一般。但肢体粗大动作协调性已经
很好。体型上基本处在比较协调的状态,在这一时期加强对学生的锻炼,可以更好地促进学
生身体发育。并且处在这阶段的学生对新事物的激情比较高,活泼好动是他们的优点,所以
在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来,让他们多学多练,充分的表现自己。同
时这个学段的学生多变,没有持久性,在教学活动时要多观察,积极引导。在练习中学会与
同学协作,团结互助。学生主动积极地参与练习和游戏;发展学生的自尊、自信和进取向上。
三、教材分析:
轻器械操和徒手操一样,都是基本体操项目,有很好的锻炼效果,而且简单易学,都是
靠四肢、躯干和头部互相配合。本课选用矿泉水瓶作为轻器械,主要可以锻炼学生的手臂力
1
量,向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作,同时也使身体得到锻炼。有轻器械作为辅助工
具,可以增加做操的兴趣,从而达到更好的锻炼效果。
四、教学目标:
(一)70%的学生能跟着音乐做,30%学生掌握轻器械套路组合一动作。
(二)通过对轻器械操动作的模仿和自主练习,培养学生的协调能力、节奏感、韵律感以及
表现力。
(三)在友好和谐的课堂氛围中,体验合作的快乐,建立和谐的人际关系,培养合作精神
五、教学重、难点:
重点:动作流畅,节奏准确;动作协调有美感;配合音乐动作协调、流畅。
难点:幅度、力度适当,动作有弹性,有一定的表现力
六、教法:1.讲解示范法
2.自主学习法
3.探究学习法
4.小组合作学习法
5.竞争比赛法
七、教学过程:
(一)开始部分:课堂常规:集合整队,清点人数;师生问好,宣布本课内容;安排见
习生。
(二)热身部分:(1)跑步“加油”
(2)金龙拍拍操
(3)热身——基本步伐
(三)基本部分:1.学习轻器械操4*8动作:
(1)教师完整动作示范,使学生建立正确的动作概念
(2)学生自行分组,到相应平板上进行自主学习
(3)每组回到本队教授自己组员,并进行组合练习
(4)小组展示并且结合音乐巩固练习
(5)教师纠正动作,再次进行练习
2.课课练
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3.游戏:森林比快
(四)结束部分:
1.放松练习:教师在音乐的伴奏下,带领学生做舒展柔美的形体操放松使
学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。
2.课后小结:教师对本节课的内容进行总结点评,提出下节课要求及课后
作业。
八、预计负荷:
平均心率:110练习密度:50%心理负荷:中
九、场地器材:
田径场、哑铃30对、呼啦圈若干、音箱一个
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轻器械操单元教学计划
水平二
课题
三年级:轻器械操
(一)70%的学生能跟着音乐做,30%学生掌握轻器械操套路组合
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