时间管理技巧主题班会.ppt

拟定计划实施执行反馈总结设定目标**时间管理

Time Management许多作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开,如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样我们来如何改进?设定目标Nowindfavorshimwhohasnodestinedport.风不会偏爱没有目的港的人0102有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的？有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？级前200名级前50名有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？级前300名级前100名级前10名你的目标应是具体的、可检验的拟定计划设定目标01那么实际上你正计划着失败02如果你没有认真做计划行动2时间分配不合理达到目的完成时间如何操作行动M行动1所需条件开始时间目标计划书提前一天时间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业、练习等信息每日计划表每天都应不同的有了计划，为什么还是不能按时完成任务？拟定计划实施执行设定目标行为模式你属于哪种行为模式？1狮子型2考拉型3紧迫感喜竞争走路、动作较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心4放松作决定需要一定时间走路、动作较缓若有所思乐于倾听耐心5010302当机立断，现在就做平衡表法给自己设定最后时限考拉型的解决办法行为模式学习方法又要去救火了有了计划还不够，还需要……当你遇到突发事件发生1职责内2职责外3Say”No”401如何说“不”03客气自然02对事不对人04可附以适当的建议01职责内02职责外03重要程度04紧急程度05Say”No”当你遇到突发事件发生优先顺序每日计划表1重要，非紧急2重要，紧急3重要5M17M38M410非重要，紧急6M24紧急9非重要，非紧急优先矩阵重要，非紧急重要，紧急重要紧急M1M2M3M4非重要，非紧急非重要，紧急M2缩小M2重要，非紧急M1重要，紧急M3非重要，紧急?什么状况会让你少花时间在第二象限?确认你下周将面对的一个第一象限的时间或活动，你可以在第二象限中做什么来准备或降低第一象限的影响？0201?确认一个在生活或学习中会重复出现的第三象限的活动，决定你会如何反应（如何说或做），使下次同样情景发生时，你不再以紧急状况来回应？?你能用哪些第二象限的事来取代第三象限的事Havearest!Havearest!Havearest!行为模式职责外学习环境学习方法职责内管理好书桌才能管理好时间建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉12*********************************联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部**********联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联想电脑公司文化与培训部*联