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20XXReasonableDiet中国居民膳食指南（平衡膳食、合理营养、促进健康）合理膳食与健康运动通用模板XXX2018.06.25

目录页ContentsPage食物多样、以谷类为主Part01多吃蔬菜、水果和薯类Part02多奶类、豆类及其制品Part03适量鱼、禽、蛋、瘦肉Part04清淡饮食结合适量运动Part05

标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字Part01食物多样，以谷类为主

点击此处添加标题内容文字说明文字说明文字说明文字说明人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成份不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。

点击此处添加标题内容01文字说明02文字说明03文字说明04文字说明平衡膳食必须由多种食物组成标题内容平衡膳食必须由多种食物组成标题内容平衡膳食必须由多种食物组成标题内容平衡膳食必须由多种食物组成标题内容

点击此处添加标题内容2009轻点此处输入文字内容2011轻点此处输入文字内容2013轻点此处输入文字内容2015轻点此处输入文字内容2010轻点此处输入文字内容2012轻点此处输入文字内容2014轻点此处输入文字内容2017点击添加小标题

点击此处添加标题内容01点击添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体。03点击添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体。04点击添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体。02点击添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体。05点击添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体。

标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字Part02多吃蔬菜、水果和薯类

点击此处添加标题内容各种食物所含的营养成份不完全相同。02各种食物所含的营养成份不完全相同。05人类的食物是多种多样的。01各种食物所含的营养成份不完全相同。04各种食物所含的营养成份不完全相同。03您的标题写在这里

点击此处添加标题内容34%From201659%From2017平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，

点击此处添加标题内容在此添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的EXTHERE在此添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。在此添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。在此添加标题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。

标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字Part03多奶类、豆类及其制品

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标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字标题文字Part04适量鱼、禽、蛋、瘦肉

点击此处添加标题内容添加主题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体。添加主题平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。

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