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人际关系心理学学习心得体会

当我们心中积累了不少感想和见解时，可以寻思将其写进心得体会

中，这样就可以总结出详细的阅历和想法。那么心得体会究竟应当怎

么写呢?下面是由我带来的有关人际交往心得体会5篇，以便利大家

借鉴学习。

人际交往心得体会1

加教化学院教化学(心理健康教化)函授班的学习，这星期是胡永

新老师给我们上的《人际关系心理学》，我从中学到了也感悟了很多。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以

为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这一个学期的学习，我被它

的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同

时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联

系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理

理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活

中悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生

活。

经过对心理学课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并

不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整

自己的心态：首先要学会观赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一

棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在

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生气时心疼一下自己，找一个偏僻处宣泄宣泄，不要让那些无名之火

伤身;第三就是悲伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信任的挚

友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美

美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在

有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力气还是在自己坚毅的意志。

对于几乎每一个年轻人来说，好像都觉得自己最了解自己;当然

了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充溢神奇气息的课程之前

也是始终这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深化，

我发觉以往的看法存在着许多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估

计得过高，好像一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看

作自己实力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，

又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己

的无能，以至于做什么事总是很极端。

人际交往心得体会2

通过学习“人际关系与管理沟通”使我深刻地体会到作为一名

老师首先做一名相识自我的管理者，再做一名管理自我的管理者，最

终做管理学生或下属的管理者。

做一名相识自我的管理者，就是要相识自己的不足，认清自己的

职责和所扮演的角色，真正起到学科部门顶梁柱的作用，充分的运用

自身人际关系与管理沟通让各方面相互信任与协作，同心同德，应对

学校以及社会的市场竞争，并不断学习，提高自己的管理水平。做一

名管理自我的管理者，就是要懂得一个单位领导者管理自己恒久比管

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理别人更重要，不要以为管理者就是管理别人，让别人根据自己的想

法去做;也不要认为下面发生问题就是别人的错，反正自己没有错;更

不要认为学生或下属就应当一切听从你的指挥。

事实上，一个单位组织者也就是这个单位的管理者。有关的工作

安排、工作目标、工作标准、规章制度等都是管理者定的，他们把握

着主动权，所以全部的责任应当落在管理者身上。管理者的行为是最

重要的，所以说管理者只有管好自己，只有自己搞好人际关系，搞好

人与人之间的沟通，上级与下级的沟通，下级与上级的沟通，师生之

间的沟通才可成为一名合格的管理者。做管理学生或下属的管理者，

只有相识了自我的管理者和管理自我的管理者才有资格去管理学生

或下属。因为要做一名管理学生或下属的管理者必需先相识自己，认

清自己的职责，再就是要管好自己。自古道“管人先管己，做事先做

人”，只有自己做好了，下属才会跟着你去做，你就是榜样。而管理

下属首先要协调。

内部的人际关系，只有协调好人际关系才能充分调动学生或下属

的工作主动性，才能保证有关目标的实现。

人际交往心得体会3

这学期通过学习了《人际沟通》这门课程，让我对这方面了解到

许多，也学习到许多东西。每个个体都生活在各种各样现实的、详细

的人际关系之中。人际关系交往的好与坏：可以看出你在社交活动中

是：如鱼得水呢还是到处碰壁。怎样才能健立良好的人际关系呢，就

须要学会沟通。我现在从大小两方面说明一