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吃饭有讲究10第三单元养成良好习惯
小朋友们，我们的小手干净吗？想一想小手细菌多饭前要洗手
小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉。读一读
干干净净吃饭好看一看
小手拍拍搓掌心①手心手背来亲亲②十指交叉孔雀屏③握握双手来作揖④转转拇指鸽子飞⑤小鸡啄米挠手心⑥洗洗手腕冲干净⑦七步洗手法内夹外节大尖腕学一学
吃饭时我们还要注意哪些卫生习惯呢？（除了洗手吃饭）干干净净吃饭好不要直接用手抓菜不要把吃过的筷子放在菜里搅拌说一说
一边采摘一边吃饭后要漱口
开饭啦！
新鲜蔬菜和水果里含有各种维生素和矿物质，膳食纤维含量也是很丰富的。常吃对身体有好处！蔬菜和水果
主食类荤菜豆制品、奶类食物的诉说
膳食宝塔我们为什么要吃各种各样的食物呢？不同的食物里蕴含着不同的营养物质，而人的身体需要不同的营养物质，每种食物都很重要，搭配起来更健康学一学
五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好，水果蔬菜不能少，抵抗力强有营养，鱼、肉、蛋要适量，少吃肥肉和油类，牛奶豆类都宝贵，合理搭配真美味。营养均衡身体好读一读
挑食会造成哪些不好的后果？
油菜，我吞不下去......不吃鱼，不吃虾,不吃菜,不吃瓜。天天就吃小零食,哎呀呀,长成一棵小豆芽。又吃鱼,又吃虾，又吃菜,又吃瓜。样样饭菜吃得香,哈哈哈,长成一个棒娃娃。
我是小小营养师搭一搭
有什么东西是不能吃的呢？长芽的土豆烂苹果发霉的花生
毒蘑菇我吃桃子过敏......
我们能吃吗？
课堂小结
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