传统保健体育智慧树知到答案2024年湖南中医药大学 .pdfVIP

传统保健体育湖南中医药大学智慧树知到答案2024年

第一章测试

1.下列哪些属于传统保健体育（）

A:竞技武术B:导引养生术C:醉拳D:太极拳

答案:ABCD

2.传统保健体育包括导引养生术、传统武术、拳击（）

A:对B:错

答案:B

3.传统保健体育是我国中医整体观念与体育锻炼相结合的民族文化遗产（）

A:错B:对

答案:A

4.传统保健体育能调节和增强人体各部机能（）

A:错B:对

答案:B

5.传统保健体育既有（）也有（）的属性

A:运动B:养生C:医疗D:体育

答案:AC

第二章测试

1.人体脏器、经络走向皆为（）

A:三角形B:圆C:正方形D:菱形

答案:B

2.在什么观念指导下的综合调理方式构成了传统功法的最基本的理念和指导思

想?（）

A:治未病B:天人合一C:整体观念D:辨证论治

答案:C

3.以下选项中不是阴阳学说在功法中的具体体现的是哪一项？（）

A:左式和右式B:虚实C:握固D:重心转移

答案:C

4.整体观念就是中医学关于人体自身的完整性及人与（自然）、社会环境的统

一性的认识。（）

A:对B:错

答案:A

5.自然环境的变化可直接或间接影响人体的生命活动，这种人与自然息息相关

的认识，即（天人合一）整体观的体现。（）

A:对B:错

答案:A

6.功法要求对内强调精神修养“、（顺应四时）、饮食有节、起居有常、不妄

作劳”五方面的综合调理的养生法。（）

A:对B:错

答案:A

7.五禽戏中鹿戏对应哪一五行中的哪一行？（）

A:水B:金C:木D:火

答案:A

8.传统保健体育锻炼的出发点和归宿是（精气神）（）

A:错B:对

答案:B

9.各脏腑功能的强弱由什么决定？（）

A:气血B:经络C:精气神D:阴阳五行

答案:C

10.（经络）是运行气血、联络脏腑肢节、沟通内外上下调节人体功能的一种特

殊的通路系统（）

A:错B:对

答案:B

11.传统保健体育通过什么来实现形体锻炼？（）

A:导气B:循经导引C:循经取动D:引气

答案:C

12.经络学说对传统保健体育的影响分为（联络作用）和（运输作用）两个方面

（）

A:对B:错

答案:A

第三章测试

1.下面哪个不是传统保健运动养生原则（）

A:控制运动量B:意守、调息、动形的统一C:持之以恒，坚持不懈D:高强度

锻炼

答案:D

2.中国的养生学说和体育活动的基本思想是大力发展，充分利用人体自身潜能

（）

A:对B:错

答案:A

3.健身功法具有双向调节免疫功能的作用（）

A:对B:错

答案:A

4.传统保健体育对循环系统的影响的体现在（）

A:血管B:肺脏C:心脏D:血液

答案:ACD

5.在心理方面哪一项不是练习武术套路培养出来的（）

A:自制性B:目的性C:协调性D:坚定性

答案:C

第四章测试

1.自然体现在（功法锻炼的一招一式）和（顺应自然的规律）。（）

A:对B:错

答案:A

2.什么是贯彻传统保健过程中重要的原则，也是影响我们功法练习一个很重要

的因素。（）

A:紧张B:自然C:愉悦D:松静

答案:B

3.在传统保健功法习练三大原则中的动静相兼的动“”指的是（动功）。（）

A:错B:对

答案:B

4.静“”是指身体的外部形态表现为安静不动，而体内的气血在