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【潜意识理论】建立积极的条件反射

恐惧在幼儿的条件反射中扮演着异常重要的角色，尽管很少有人意识到这一点。此外，

既然我们已经懂得了早期的条件反射与后期有欠缺的自我形象密切相关，那么我们就应该

把恐惧作为一种考虑因素。因此，了解恐惧的如下两个特征就显得尤为重要:

1.恐惧往往是一种“阻碍”力量。

2、恐惧通常是一种“埋葬”力量。

接下来，我将给出两个与恐惧的条件反射相关的具体例子来说明上述两个特征。

我在前面提到过，有个叫约翰的孩子看到爸爸在木工房里忙碌着，就想参与到其中。

他的爸爸如果比较明智的话，就会让约翰做些力所能及的工作，并在约翰出色地完成这些

工作后，对他进行表扬。

表扬工作出色的人是一种“帮助”的力量。它本质上是积极的，是一种能让人快乐和

回味的体验。赞美是人们愿意接受的。我们想再次领略被表扬的喜悦，所以我们会尽最大

努力去做一些能赢得更多表扬的事情。

不明智的拒绝或惩罚，又会产生怎样的影响呢？这种拒绝或惩罚，实际上是一种“妨

碍”力量，它在本质上是消极的，会制造出恐惧，会让人们担心自己的痛苦经历被不断地

重复。

人们会尽快把它从脑海中赶走。

注意!我这儿所说的是“有意识”的头脑。因为倘若恐惧所造成的影响十分强烈的话，

它不可能完全从头脑中消失,它会融入到人们的潜意识中去，会在人们对痛苦的往事渐渐

忘却之后，仍然起着一种条件反射的作用。

因此，我们仍然有恐惧。尽管这种恐惧回避了我们的意识思考，但它将在未来几年阻

碍我们。

为了能在行为中观察到它，我们假定约翰的爸爸正式而又严厉地训斥了他，那么在几

年之后，一种新的情形就会出现。

父亲把约翰叫到他身边，郑重地向他宣布是时候“学会使用工具了”。父亲希望儿子

在向儿子宣布决定后会高兴。他希望父子俩在一起做木工时能体验无限的乐趣。但到那时，

情况就不会是这样了。

约翰虽然已经记不起自己很小的时候所发生过的那些事情，但他会感到不安。由于小

时候受到过刺激，如今再接触木工活，或者再做任何与之相关的事情，他都会条件反射地

感到恐惧不安。

父亲会非常惊讶地发现儿子对他的求婚不感兴趣，并且很难按照父亲的要求去做；即

使他试图按照父亲说的去做，他也可能以失败告终。

在孩子年幼的时候，父母的一些不妥的话语很可能会让孩子内心感到恐惧不安，进而

产生条件反射。这类话语主要包括：

“你真蠢！”“你不能做任何严肃的事情！”“你总是那么愚蠢！”“你什么都学不

到！”“你永远不会像你的兄弟姐妹那样聪明（优秀、反应灵敏等）。”“我知道你在撒

谎。我再也不会相信你了！”

这类例子可谓不胜枚举。这虽然是偶然事件（如对孩子不屑一顾地吐口水,当着孩子

的面气愤地摔东西,说些很伤孩子自尊心的话，以及其他各种各样的不当做法）所引发的

无意识性条件反射，但它却把恐惧深深地根植于我们内心，让那些对成功的担忧在我们的

潜意识里找到了永久的栖息之地。

所有这些恐惧和担忧决定了我们对自己的看法。因此，我们可以说，恐惧是我们缺乏

自我形象的主要原因。

为什么幼年时期的条件反射，对我们今天的自我形象，甚至对已经步入成年人行列的

我们的行为，还能够产生那么大的影响呢？

这是因为潜意识层的思维尽管能量巨大，但并不挑剔。对于提供给它的信息，它将被

视为一个事实，无论它是合乎逻辑的还是以后应该了解的。

为了改变这种条件反射，我们必须引入新的条件反射。我们都知道，我们在年仅四岁

的时候做某件事情遭受了失败，而今天我们作为成年人再做同类的事情时，很可能就会避

免遭受同样的失败。